本文目录一览：

• 1、治疗鼻炎的生活小妙招
• 2、如何治愈鼻炎？
• 3、求缓解鼻炎的方法？

治疗鼻炎的生活小妙招

治疗鼻炎的生活小妙招

治疗鼻炎的生活小妙招。相信很多人都听说过鼻炎这个病症吧，它的症状很像感冒，但是平时也会给生活和工作带来影响和困扰，让患者非常难受，那么治疗鼻炎有什么小妙招呢？一起来看看吧。

治疗鼻炎的生活小妙招1

第一，冷水洗脸治鼻炎 。

每天早晨用冷水洗脸，可以增强机体对温差的适应能力。通过冷水的刺激可以增强鼻腔粘膜的抗病能力，并且改善血液循环，从而有力的阻止细菌的入侵，保护鼻腔，远离鼻炎。

第二，饮食调理。

在日常生活中，我们要注意保持良好的饮食习惯，不可以过量的食用冰凉饮品或刺激性的食物，少食辛辣炸炒的食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，还可以每天适量食用乳酸菌类的食物来缓解鼻炎症状。

第三，注意环境卫生 。

在室内的时候应保持良好的`通风环境，要尽量呼吸新鲜空气。特别是夏天的时候，室内尘螨过多更易诱发鼻炎，我们更要做好杀菌防虫工作。

第四，注意适量运动。

慢跑是一种很普遍的运动方式，但是更需要坚持。如果你每天坚持跑步半小时，对于你整个身体健康都有很好的促进作用，对于缓解鼻炎更有益处。另外夏天还可以多游泳，使身体适应冷水的温度，促进血液循环，增加肺活量，同时提高免疫力，更能轻松摆脱鼻炎困扰。

治疗鼻炎的生活小妙招2

1、病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

2、局部治疗

（1）鼻内用糖皮质激素。

慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

（2）鼻腔清洗。

鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

（3）鼻内用减充血剂。

可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

（4）其他治疗。

包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。

文章介绍了治疗鼻炎的一些方法，有鼻炎的朋友可以尝试一下，症状矫情的鼻炎可以通过一些方法自行缓解，如果是比较严重一些的鼻炎就需要去医院咨询专业医生了，以免贻误病情，将疾病的发展控制在最轻症的时候。

如何治愈鼻炎？

我个人觉得转阴后的症状主要是打喷嚏、流鼻涕或者嗅觉不好等常见问题。只要注意均衡营养，后期加强锻炼，是可以恢复的。

1.鼻腔冲洗广泛应用于各种问题的治疗，也可应用于普通感冒。它不仅是一种辅助治疗，也是治疗过程的重要组成部分。

洗涤方法:你握住座椅头，身体前倾，前面放一个容器。鼻腔冲洗器内装有0.9%生理盐水，橄榄头在重力作用下轻轻插入一侧鼻前庭，使生理盐水缓慢流入鼻腔，经另一侧鼻孔或口腔流出，两侧交替冲洗。使用2-3%生理盐水可以缓解鼻塞，但不建议长期使用。

2.体育锻炼的代价是坚持。古希腊岩石上刻有这句格言。如果你想明智地逃跑。如果你想保持健康，跑步吧。这是运动的艺术。拥有健康强壮的身体是每个人的追求。

现实中，我们面临着一个不容乐观的事实:由于工作压力大，缺乏体育锻炼，我校教师的身体健康状况趋于恶化。个别教师的身体状况甚至已经严重影响了他们的正常工作和生活。“生命在于运动”。每个人都能拥有健康的身体。秘诀就是坚持锻炼。生活因运动而美好，因运动而健康，因运动而充满活力和快乐啊。

求缓解鼻炎的方法？

鼻炎是生活中一种较为常见的疾病，患有鼻炎后，患者可伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。若经确诊，患者可通过规避过敏原、冲洗鼻腔、使用药物等方式来缓解，必要时也可就诊后由医生通过手术治疗来根治。

1、规避过敏原：如果患者鼻炎由冷空气刺激、花粉过敏等因素引起，患者需要规避过敏源，可以通过外出时佩戴口罩等方式缓解症状；

2、冲洗鼻腔：患者可以日常洗漱时，用清水冲洗鼻腔，能够去除花粉、粉尘等过敏原；也可用盐水或洗鼻液来冲洗鼻腔，以缓解鼻腔不适症状；

3、使用药物：还可使用布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素，减轻鼻黏膜炎症反应，或是使用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行治疗。

此外，如果患者症状严重，可以考虑通过手术方法进行治疗，如鼻后神经切断术，多用于过敏性鼻炎患者。也可使用下鼻甲等离子消融术来治疗慢性鼻炎。

日常生活中，建议鼻炎患者尽量不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、酸辣粉等，以免加重不适。鼻炎患者还可根据自身情况，适量增加一些锻炼，有助于鼻炎的缓解