本文目录一览：

• 1、关于蒸桑拿!!!
• 2、为什么出差的人喜欢住洗浴场所，却不喜欢住酒店？
• 3、请问山水大酒店桑拿服务怎么样啊？
• 4、大多数出差的人喜欢住洗浴中心，而不住酒店，原因是什么？
• 5、保靖云鼎国际酒店桑拿怎么样

关于蒸桑拿!!!

桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排

出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，

是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减

肥，但中山医科大学健身中心的一位负责人认为，仅仅靠蒸，排出不了多少油

脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，则会有较满意的效果。另

外，桑拿前后还可以做按摩，这就视乎个人的喜好了。

桑拿室会分为男宾部和女宾部，各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些高档会所

还会配备浸水池、按摩室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾，现在则

认为全裸蒸更彻底，效果更好。

蒸桑拿，消费丰俭由人。有些蒸桑拿的地方会在蒸汽中加入各种香氛、药

材等以迎合不同人士的需要，不过收费会有所增加。一般的健身场所，十多二

十块钱就可以健身、桑拿。星级宾馆因设备优良，提供的服务更多元化，则要

一百多元。

干蒸

据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直

接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被

加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到

100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味

道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

湿蒸

是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。

温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会

较之前红润、水灵。

蒸的三步曲

无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，

称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是

经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。据花园酒店康乐部副经理刘庆仪介绍，顾

客可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟

为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如花园酒店内冷水池水温13—

14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就

要起水；热水池40—42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己

的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。

蒸出美人儿

桑拿蒸汽至少可达50℃，且覆盖全身，若不顺便涂涂面膜，做做美容，

岂不浪费！桑拿部的人士建议在桑拿之前饮上两杯凉开水以补充带走的水分和

排出更多的毒素，然后清洁皮肤，再涂上合适的面膜。桑拿后由于毛孔排出不

洁物，吸收了营养物质和水分，会呈现运动过后的自然红润。此外，有的人还

喜欢在头发上涂橄榄油、蜂蜜，当做�油功课；肚皮上涂辣椒油、海盐、陈

醋，据说可减“肚腩”。有的人甚至全身涂满牛奶，希望以此达到肌肤美白。

蒸的禁忌

1．有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜。

2．年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医

生。

3．蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象。

4．如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开。

为什么出差的人喜欢住洗浴场所，却不喜欢住酒店？

为什么出差的人喜欢住洗浴场所，却不喜欢住酒店？

在人们的旅途中，吃饭睡觉是首要的问题，出门旅行总得找一个好的休息地点，而随着旅游行业的发展，很多城市景区都有大型的连锁酒店提供住宿，给大家介绍的是另一个新兴的住宿休闲场所-洗浴中心。

众所周知，酒店的床又大又舒服，而且配备又浴室等相关必要的设施，和洗浴中心比起来简直是小巫见大巫，但是为什么还是有很多朋友选择去洗浴中心住宿呢？

价格实惠。在费用问题上，酒店一般住一晚需要两百到五百不等，而洗浴中心的费用仅仅是两百到三百，在价格上还是有差异的，而且如果住宿酒店想要更好的服务的话，你还需要选择更高档次的星级酒店，这时候对于一般的工作者来说价格就相当高酒店桑拿消费高吗了。其实，洗浴中心不只是洗澡的地方，它的配套设施相对于酒店来说可能更加完善，它集合了洗浴、客服、棋牌、娱乐以及健身等诸多项目，可以说是很全面的休闲娱乐场所了。

24小时营业不停歇。旅游的话，有分为淡季和旺季，一般寒暑假就是旅游的旺季，这个时候很多酒店都会被预定满，如果你是晚上达到旅游地点，如果没有提前订酒店的话，一般酒店都会说除了一些比较贵的房间没人后其酒店桑拿消费高吗他房间都已经满房了，这时候你愿意花昂贵的钱去住一晚然后第二天中午之前就得匆忙收拾东西离开吗？显然这样很不划算。而洗浴中心就没有这样的顾虑了，你可以用更少的花费来休息更长的时间，这也是很多人不愿去酒店而选择洗浴中心的原因。

入住方便。如果你是晚上游玩旅行回到休息地，这时候应该是很希望快点能够放松住宿，而洗浴中心就恰好有这一优点，它没有繁琐的登记、注册程序。另外，洗浴中心一般会开在闹市繁华的阶段，很多人喜欢和生意伙伴在这里沟通感情，在放松的环境下更容易拉近距离关系，而且无论是吃饭还是购物等都很方便。

请问山水大酒店桑拿服务怎么样啊？

房间比较粗陋酒店桑拿消费高吗，卫生状况堪忧酒店桑拿消费高吗，就是服务还好了，价格不贵。澡池厅估计也就是做做样子，没什么档次，让人感到失望。

大多数出差的人喜欢住洗浴中心，而不住酒店，原因是什么？

在如今的生活中，大多数出差的人都比较喜欢住洗浴中心，而不太喜欢去酒店。因为在洗浴中心里面可以达到放松，而选择在酒店里面就只能睡觉，在洗浴中心里面可以选择泡澡、蒸桑拿、或者是做足疗，现在的人在出差的过程中也都是变得越来越享受，会懂得享受生活。在洗浴中心里面，不仅可以有睡觉的地方，同时还面临着有一些自助的饮品。在泡温泉的时候就可以吃吃喝喝，会让很多人都喜欢住洗浴中心。

其实对于如今的生活中，大多数的男性在考虑出差住宿的问题上，一般都会选择去到洗浴中心里面进行住宿。因为想到洗浴中心里面都会有一些按摩的技师，可以进行足底按摩或者是肩颈按摩，这样都能够达到放松自己的目的。如果年轻人还想要泡澡，也可以选择去蒸桑拿，通过这样的一些娱乐项目，都可以消除年轻人出现的疲惫感。但是如果选择直接住在酒店里面，就只有一张空空的床，反而会觉得一个人太无聊了。

在考虑入住酒店的时候，也因为酒店里面频频出现客房里面有监控录像的事情，让很多人都不敢再考虑去入住酒店了。以往酒店一定会是大多数出差人的首选，因为在酒店里面可以好好的放松睡一觉。但是为了减少个人的隐私泄露，就不得不选择待在相对人群较多的地方，去到洗浴中心里面，可以更好的放松自己。

在洗浴中心里面的消费，可能还没有一些酒店开房的费用高，因为酒店开房一个夜晚都需要高达五六百块钱。而对于在洗浴中心里面去进行消费，可以选择足底按摩或者是做肩颈调理，这样的一些费用全部都加在一起，也就不过三五百块钱。这对于很多人而言也会考虑因为价格的实惠，会考虑去洗浴中心。

保靖云鼎国际酒店桑拿怎么样

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此外，百色保靖云鼎国际酒店桑拿还有免费的WiFi、便捷的停车场以及良好的主题设计，让客人感到舒适。而且价格也很实惠，是一处不错的桑拿休闲去处。