芹菜需要焯水吗-芹菜一定要开水焯吗?
微信号
KTV115116
本文目录一览:
- 1、芹菜一定要开水焯吗?
- 2、芹菜必须得焯水吗
- 3、芹菜需要焯水吗
- 4、芹菜炒之前需要焯水吗 炒芹菜需不需要焯水
- 5、炒芹菜需要焯水吗
芹菜一定要开水焯吗?
不一定需要开水焯芹菜需要焯水吗,芹菜直接生炒也是可以的芹菜需要焯水吗,但相对来说还是焯一下再炒比较好,焯水既可以去除芹菜的农药残留,同时还能去除芹菜本身的涩味,这样炒出的芹菜口感更好,更健康。
如果芹菜本身实在比较嫩,也可以不焯水,因为足够嫩的芹菜很容易焯水过头,再炒出来就不脆了。
扩展资料芹菜需要焯水吗:
芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。
忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。
百度百科-芹菜
芹菜必须得焯水吗
炒芹菜前需要先焯水,主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生,再重下锅炒就容易熟了,再有就是可以去除农药残留,还有就是为了保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸等。但从营养学的角度分析,焯水会增加水溶性维生素等营养成分的损失,因此,焯水应采用合适的方法,以尽量减少营养成分的损失。
芹菜需要焯水吗
芹菜不需要焯水,常见做法如下:
准备材料:芹菜500克、肉150克、葱花少许、耗油一勺、生抽少许、鸡精少许、盐少许。
1、首先芹菜洗净切段。
2、然后猪肉切丝。
3、接着锅中放油烧热后放入葱花儿爆香后加入肉丝煸炒。
4、然后加点水炖一会。
5、再放入芹菜。
6、然后加入生抽,耗油煸炒。
7、加入盐和鸡精继续煸炒。
8、最后装盘上桌即可食用。
芹菜炒之前需要焯水吗 炒芹菜需不需要焯水
1、炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水芹菜需要焯水吗的原因芹菜需要焯水吗:芹菜经过焯水后芹菜需要焯水吗,再重下锅炒容易熟。可以去除农药残留。保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸。
2、每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其它多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。
炒芹菜需要焯水吗
炒西芹肯定是要焯水的。
西芹是可以直接生炒的,但相对来说还是焯一下再炒较好,炒前焯一下水,可大大缩短炒菜时间,还能够去除掉西芹的农药残留以及草酸物质,草酸对于人体的消化系统会产生一定的刺激作用,对于人的健康是有危害的,所以要焯水。