本文目录一览：

• 1、宝宝发烧适合吃什么主食和菜
• 2、儿童发烧吃什么饭呢
• 3、儿童发烧吃什么食物较好
• 4、孩子发烧吃什么饭好
• 5、小孩子发烧应该吃什么饭
• 6、两岁宝宝感冒发烧吃什么饭菜好

宝宝发烧适合吃什么主食和菜

宝宝发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主孩子发烧吃什么饭菜好，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升，才能恢复得快。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次200—500毫克，两个小时用一次，孩子发烧吃什么饭菜好我们已经运用孩子发烧吃什么饭菜好了十多年孩子发烧吃什么饭菜好了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

儿童发烧吃什么饭呢

儿童发烧吃什么饭呢

儿童发烧吃什么饭呢，发烧是一种常见的疾病，不严重的情况下吃完药休息一晚上之后就会有所缓解了，小朋友发烧之后食欲不振，什么都吃不下去，这个时候应该吃些什么饭呢，我和大家一起来看看。

儿童发烧吃什么饭呢1

1、 米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗，因此食用咸的米汤比较适合。

2、 绿豆汤。绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。我建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。

儿童发烧吃什么饭呢，聪明的妈妈们心中有数了吗在孩子发烧如果可以吃一些水果，是能够帮助退热的。妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、橘子、西瓜、梨等水果。给水或蔬菜汁，排出汗水和尿液，促进毒素，有利于疾病的恢复。

儿童发烧吃什么饭呢2

孩子发烧的时候，建议服用以下食物：

1、牛奶米汤，米汤含有丰富的碳水化合物，可以提供充足的水分和热量容易被胃肠消化，而且米汤的碳水化合物，可以使牛奶中的酪氨酸等不易消化的分子变成易消化又容易吸收的分子，牛奶米汤的做法非常简单，只要将米对洗，加入清水，稀米加入牛奶调匀即可。

2、小米粥，小米粥以植物蛋白以及碳水化物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病着的`幼儿使用。

3、新鲜的果汁，鲜果不但含有丰富的维生素成分，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

4、绿豆汤，绿豆有清热解毒的疗效而且十分充足，营养丰富，最适合一岁以内的幼儿使用，只要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐就可以。

5、应该选择比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。

6、还要多吃一些新鲜的果蔬，要保证此期间，维生素摄入充足，比如要吃新鲜的菠菜，油菜，空心菜，白萝卜，花椰菜，苹果，香蕉橙子等。而吃水果时候，建议可以榨成果汁并加热饮用，以免刺激肠胃。

7、除了要注重主食营养和新鲜果蔬摄入以外，孩子发烧期间一定要多饮水。建议喝白开水较好，不要加糖。但可以适量在水中加一点儿盐。适量喝水能够有效补充，因发烧造成体内流失的水分，并且能增加排泄量，可将体内毒素排出，有利于身体尽快康复。

儿童发烧吃什么食物较好

本文导读：儿童发烧就会没有食欲，父母要做的是给孩子做一些饮食上的调理，来促进宝宝的肠胃蠕动，增加孩子的食欲，这样子身体的恢复也会比较的快。对于儿童发烧来讲，首先要补充足够的水分，最好是吃一些流质或者是半流质的食物，建议是少吃多餐是最好的。

对于正在发烧的孩子，父母们要给宝宝补充足够的水分以及补充大量的无机盐跟维生素，还要给宝宝适当的热量跟蛋白质。在饮食上最好是以半流质或者是流质食物为主，最好是以少吃多餐为主。最好是给在发烧的宝宝和一些牛奶、米汤等其他又营养又好消化的'食物。

1、米汤：在儿童发烧的时候，最好是吃一些大米粥或米汤，这类的食物不仅有营养还有足够的水分，这样的食物让宝宝更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的简单，只要把大米放到够里面再加入适量的水就行了，要是宝宝还是不想吃的话可以在粥里面加一点糖，这样子宝宝就更加的喜欢吃了。

2、绿豆汤：绿豆是属于良性，有着清热消暑的效果。

3、新鲜的果汁：在夏季的时候可饮用一些西瓜汁，西瓜汁有着清热解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的时候可以喝一些新鲜的梨汁，它有润肺、、清心、止咳等效果;还有新鲜的橘子汁，它有着去湿、化痰等效果。

儿童发烧时要吃什么主食

儿童发烧主食吃什么好？爸爸妈妈要给宝宝弄一些稀饭给宝宝喝，住的时间要就一点，使稀饭更加软一些，宝宝吃了就更好的吸收。在这个阶段最好给宝宝足够的水分，不要吃油腻的食物，这样子就能让孩子的身体更快的恢复。

皮蛋瘦肉粥

用料：大米、猪肉、皮蛋、清水

制作方法：

1、把大米淘洗干净，再放水浸泡半个小时。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片，再把它切成丝，最后切成小颗粒。

3、在往锅里面倒进冷水，大火把水烧开，把肉粒加进煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干净，然后倒进一半的皮蛋块，煮2分钟之后，再把泡好的米倒进去，改成文火煮40分钟。

4、最后把剩下的那一些皮蛋进去，再煮10分钟就可以了。

玉米面稀饭

用料：玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。

制作方法：

1、锅中倒进冷水，先蚕豆跟胡萝卜煮软。

2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来，再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块，大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉，这些汤可以用来煮稀饭。

3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话，很容易结块，因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。

4、继续加热煮菜的水，但是不要煮开，以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水开之后，玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。

孩子发烧吃什么饭好

孩子发烧胃口好，发烧的吃什么好呢，有什么好的食物推荐呢?那么下面一起来看看我为大家精心推荐的孩子发烧吃什么饭好，希望能够对您有所帮助。

孩子发烧吃什么饭好 1

孩子发烧该吃什么

宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。 所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

常见的流质食物有：

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

孩子感冒发烧怎样调理饮食

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。

人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。

症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

孩子发烧吃什么饭好 2

首先，不管给小孩吃什么，一定要吃得清淡。比如说可以给小孩煮点青菜粥或者蒸点鸡蛋羹。还可以多给小孩榨点水果汁喝，比如苹果、火龙果、梨子等富含维生素c的水果，可以促进小孩的新陈代谢，让病好得快些。除此之外，还可以给小孩煮些易消化的米糊、面条等。

其次，在小孩发烧期间一定要注意不要给小孩吃辛辣、刺激、生冷的.食物。有的时候小孩发烧有可能就是过多使用这些食物所导致的。还要注意不要给小孩吃些不容易消化的食物，因为有时候消化不良也是导致小孩发烧的原因之一。

最后，小孩发烧还需要注意许多事项。宝妈宝妈们要多给孩子喂热水喝，还要注意给孩子保暖，有时候着凉也会导致小孩发烧。睡觉时候多给孩子盖点被子，捂出汗来最好，这样会好的快些。建议妈妈们平时多给小孩吃些高蛋白的食物，增强小孩的抵抗力，这样也就不容易生病了。

小孩子发烧应该吃什么饭

小孩发烧的时候消化功能比较差，所以要注意饮食，常吃以下几种食物：1、水，水是最主要的食物。孩子发烧的时候需要补充水分，防止脱水，要少量多次的给宝宝喝温开水。另外，也可以煮梨水或者是白萝卜水的，都有助于宝宝退烧。2、煮食、稀粥烂面，宝宝发烧的时候尽量吃淀粉类的食物，如大米粥、小米粥、烂面条好消化，另外能够保护胃肠道黏膜。3、水果，宝宝发烧的时候要多吃水果，但是热性水果是不能吃的，像荔枝、芒果、菠萝等容易造成孩子发烧，加重孩子的症状。热性水果，含糖量比较高，会增加代谢，要吃苹果、梨、桃、猕猴桃等水果。4、蔬菜，宝宝发烧的时候要多吃蔬菜，蔬菜也是以好消化的蔬菜为主，如百合、莲藕、山药、白萝卜、银耳等，根据孩子的年龄酌情选用。宝宝发烧要注意饮食，有助于补充维生素以及微量元素，有助于缓解宝宝消化不良的症状，有利于疾病早日痊愈。来自网页医生！

两岁宝宝感冒发烧吃什么饭菜好

宝宝在出现感冒发烧孩子发烧吃什么饭菜好的时候孩子发烧吃什么饭菜好，建议给宝宝吃简单、清淡、容易消化孩子发烧吃什么饭菜好的食物，可以给孩子吃烂面条，烂面条是比较容易消化孩子发烧吃什么饭菜好的，不会加重孩子胃肠道负担。烂面条中碳水化合物含量是特别高的，对于补充能量消耗效果是特别好的。还建议给孩子吃小米粥，小米粥的碳水化合物和水分含量都是比较高的，发烧期间对于水的消耗是比较大的，需要多喝含水量比较多的汤类，对于缓解发烧症状是有好处的。小米粥的维生素含量也是比较高的，可以增强宝宝的抵抗力，促进感冒发烧的痊愈。还可以喝绿豆粥，绿豆具有清热解毒的功效，对于感冒发烧具有一定的治疗作用，还具有利尿功效，排出体内多余毒素，对于治疗感冒发烧效果也是比较好的，还可以给孩子喝新鲜的果汁增强抵抗力。