本文目录一览：

• 1、新生儿嗜睡是什么原因
• 2、新生儿嗜睡
• 3、新生儿嗜睡症状
• 4、什么是新生儿嗜睡的症状
• 5、婴儿出生第二天一直睡觉

新生儿嗜睡是什么原因

新生儿嗜睡是什么原因

新生儿嗜睡是什么原因？日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，一旦宝宝有任何的不适，都会立刻寻找解决方法，新生儿嗜睡也让妈妈们捏了一把汗。接下来就由我带你了解新生儿嗜睡是什么原因。

新生儿嗜睡是什么原因1

新生儿如果长时间的玩耍不睡觉，很容易就会饮食睡眠不规律，这样对睡眠会造成非常大的影响，对于新生儿的生物钟也会出现不良的影响，也容易导致新生儿的生物钟变得紊乱。平时睡眠质量差的话，新生儿就会出现嗜睡的情况，长时间营养供应不充足也会使宝宝嗜睡，并且不爱活动。

有些疾病也会导致新生儿出现嗜睡，比如低血糖、药物反应或者脑炎等疾病都会使新生儿非常的不舒服。家长发现新生儿出现嗜睡的情况，应该尽早查明原因，然后尝试对症调理，否则长时间的嗜睡很容易就会影响到新生儿的发育。有可能会对新生儿的`消化系统带来一定的影响，食欲降低的情况也会发生。

新生儿嗜睡的原因是很多的，每个新生儿出现嗜睡情况的原因都有所不同。家长不要总是从网络上查看资料，最好的解决办法就是带新生儿去医院。在医生的帮助下改掉新生儿嗜睡的症状。

新生儿嗜睡是什么原因2

新生儿嗜睡的表现以及鉴别和预防

嗜睡的表现

多追忆休息，多饮水，饮食清淡易消化的食物为主，必要时化验血常规根据化验的结果合理用药。 新生儿嗜睡不吃奶回答者：胡培安新生儿护理，首先要看婴儿的精神状态神志、体位食欲、大小便等。生后开始喂养时间：一般可于生后2~4小时开始喂糖水，试喂1~2次无呕吐者，6~8小时后再改喂奶液。 新生儿嗜睡回答者：邓月你好，这种情况考虑和缺钙是有关系的，可以先检查一下微量元素看看吧。晚上让孩子自然醒再喂奶比较好。 新生儿嗜睡回答者：邓月你好，这种情况考虑和新生儿缺血缺氧性脑病有关。

鉴别

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

预防

孩子如果出现过于嗜睡的情况，家长首先要查孩子有没有发热、没精神、不进食等情况，如果有以上这些情况，就要及时带孩子去医院检查，以免延误病情。

新生儿嗜睡

新生儿嗜睡在一定程度上来说是正常的，通常睡醒之后如果精神非常好的话，说明是比较健康的，但如果一直睡，醒来之后还想睡的话，则可能有一定的问题，接下来我们来了解一下新生儿嗜睡的相关情况吧。

新生儿嗜睡的表现

新生儿嗜睡其实是比较正常的，但太过于嗜睡则不正常了，那么新生儿嗜睡的表现是什么呢？

新出生的宝宝一般睡眠的时间都是比较长的，一般情况都存在一个度，如果能确定宝宝贪睡可能会影响宝宝消化功能，免疫功能，甚至严重的可能患呼吸道的疾病。嗜睡的新生儿平时总是睡不醒，一直是说没有力气，此时可以带自己的宝宝去医院儿科大夫诊断一下，建议不吃任何刺激性的食物，多给孩子一种心理辅导，多给他讲一些有趣的故事，效果不好再采取其他治疗方法。

嗜睡的宝宝表现为不哭。正常婴儿醒过来就会通过哭叫提醒母亲，而嗜睡的新生儿醒过来也很少哭泣。少动，精神不佳。嗜睡的新生儿在清醒状态下也很少活动，总是睡眼朦胧，精神状态差，没有活力。

新生儿嗜睡症状

新生儿嗜睡严格上来说是一种病来的，需要及时治疗，那么新生儿嗜睡症状是什么呢？

如果出现食欲不好，精神不好，这些都是嗜睡的症状，儿童生活中睡眠质量差很容易导致身体生物钟紊乱。如果这种情况持续很长时间，孩子们将会感到疲劳和昏睡。平时一定要让孩子多喝水，营养要均衡，同时一定要定期的去医院进行体检检查，医生会根据孩子不同的情况来进行针对性的治疗。

其实婴儿出现嗜睡现象也不一定是患上了嗜睡，也有可能是其他疾病导致了嗜睡的出现，比如，视觉有问题的宝宝有可能睡眠出现问题；很多感冒伴随发热的婴儿也会出现嗜睡情况，加上服用感冒、过敏反应药物（药物具有副作用）都有可能导致嗜睡。

新生儿嗜睡正常吗

很多新妈妈都会发现这样一种情况，就是孩子总是在睡觉，可是新生儿嗜睡正常吗？

新生儿哺乳正常，睡眠、呼吸、大小便、精神状态正常，即使睡眠时间多一些也是正常的，其它就要考虑是病态因素，要积极检查与治疗。通常新生儿虽然嗜睡、睡觉时间比较长、睡觉的频率比较高，但是，睡醒以后孩子的精神状态比较好，吃奶也正常，玩耍也照旧，这种情况的嗜睡属于生理情况，家长无需特殊处理，因为新生儿的体重增长比较快，其他的生长发育也是比较迅速的，通过睡眠能够促进孩子生长发育，则不需要特殊处理。

宝宝如果出现了少吃 、少哭 、少动的现象，需要到医院及时就诊，判断是否出现健康问题。这种情况通常需要检查宝宝有没有合并严重的感染，这对于宝宝来说是很危险的；在极少数的情况下，因为持续的喂养量不足，会导致宝宝出现低血糖，甚至精神萎靡，则需要加强喂养。

怎么判断婴儿是否嗜睡

婴儿睡的多是比较正常的，但睡太多了可能就是嗜睡了，那么怎么判断婴儿是否嗜睡呢？

婴儿的嗜睡判断，首先你要知道正常的孩子睡眠时间，如果是新生儿，正常的睡眠时间是20-22个小时，如果是一个月的孩子，正常的睡眠时间是18-20个小时，三个月的孩子就是16-18个小时，4-6个月就是14小时左右。所以你要知道他正常的睡眠时间，才能判断孩子怎样表现是嗜睡，嗜睡的孩子就是你用声音刺激、拍他足底或者压眶反射，他是有一点反射的，他知道你压迫他，但他反射不是很灵敏，不像正常的孩子一样，会大哭大叫，他稍微有一点反射，但是你不再刺激的时候，他又继续睡眠，这样的孩子就属于嗜睡。

通常3个月以下的婴儿应每天睡眠13-17小时。一般来说不建议睡眠超过19小时，3个月至1岁的婴儿即使昏昏欲睡，也可以每天睡12-15小时，超过17小时。婴儿困倦会影响身体发育。如果宝宝每天睡得太多，家长应该多抱宝宝，多和宝宝互动，和他一起玩，睡意就会改善。

新生儿嗜睡症状

新生儿嗜睡症状

新生儿嗜睡症状，想必各位新手爸爸妈妈，都已经了解过，新生儿平时最多的就是睡觉，其实新生儿嗜睡是比较正常的，但是爸妈也要多注意宝宝的情况，下面，我为大家分享关于新生儿嗜睡症状。

新生儿嗜睡症状1

1、发烧引起的嗜睡新生儿嗜睡：

宝宝一般感冒的时候，会显得兴奋睡眠不好，会出现一种发热的情况，比如常见的严重感染，会让宝宝有嗜睡的症状，发展成昏迷的样子，当宝妈发现了这个症状的时候一定要及时去医院救治！

2、药物的副作用引起的嗜睡：

一些药物中会含有镇静作用的成分，比如一些止泻的合剂、治感冒发烧药、止咳的药、抗过敏的药以及防眩晕的`药等等，宝宝服用后会出现嗜睡的情况，如果医生交代了药物可能会引起嗜睡，那就不用担心担心，药停了症状就解除了。

3、中毒引起嗜睡：

大家都知道，嗜睡是中毒的前期症状，一般都是因为呼吸了有毒的气体。有时候宝妈们会把药片放在新生儿嗜睡他们能够碰到的地方吗，有的宝宝不知道，就会当糖果拿起来吃了，所以这样宝宝就会莫名吃了药物，引起中毒的情况！所以这个时候，宝妈发现宝宝有嗜睡的情况，一定要第一时间带着宝宝去医院！

孩子嗜睡是什么原因？

1、睡眠质量差：

如果孩子在生活中出现睡眠质量差的情况，很容易就会导致机体的生物钟发生紊乱，长久如此，孩子便会产生疲劳以及嗜睡的情况，同时伴有头晕以及头脑不清的症状表现，这是孩子早期神经衰弱的一种典型表现，希望各位家长能引起重视。

2、营养不足：

孩子嗜睡的发生可能是因为营养不足所致。如果孩子在生活中经常挑食或偏食，很容易就会导致机体碘缺乏各种营养元素，长久如此，孩子就很容易出现嗜睡的情况，一般表现为白天嗜睡和夜间犯困。

3、肥胖：

肥胖是导致孩子出事的主要原因之一。如果孩子在生活中不注意控制饮食，或是在日常饮食中经常食用高脂肪和高热量的食品，很容易就会使孩子出现肥胖的情况，而体重超重也会影响孩子的机体功能，进而使孩子出现嗜睡的情况。

新生儿嗜睡症状2

其实，每个新生儿的睡眠时长都是不一样的，宝妈需要观察一下宝宝与其新生儿嗜睡他新生儿相比，是否睡眠时间稍长。如果是未满月的宝宝，连续五个小时睡觉，并且中间没有醒过，即使醒来也不哭闹喝奶，家长就需要注意宝宝是否有什么疾病。而且宝宝嗜睡，通常伴随着一些并发症，比如发烧呕吐，咳嗽腹泻等，那么宝宝可能是得了病毒性脑炎，或者其他疾病。

所以，家长需要观察小宝宝除了嗜睡，有没有其他的异常情况，比如是否出现发烧，腹泻等情况。如果没有这些情况，只是单纯的睡眠时间比较长，醒来之后要求喝奶，排便正常。那么，宝宝就没有什么大问题，家长不用过于担心。如果宝宝嗜睡，又伴随着其他并发症，家长需要及时带宝宝检查，有问题早发现早治疗。

什么是新生儿嗜睡的症状

什么是新生儿嗜睡的症状

什么是新生儿嗜睡的症状，其实，每个新生儿的睡眠时长都是不一样的，宝妈需要观察一下宝宝与其他新生儿相比，是否睡眠时间稍长，下面我整理了什么是新生儿嗜睡的症状。

什么是新生儿嗜睡的症状1

新生儿嗜睡的表现有哪些？

1、发烧引起的嗜睡：宝宝一般感冒的时候，会显得兴奋睡眠不好，会出现一种发热的情况，比如常见的严重感染，会让宝宝有嗜睡的症状，发展成昏迷的样子，当宝妈发现了这个症状的时候一定要及时去医院救治！

2、药物的副作用引起的嗜睡：一些药物中会含有镇静作用的成分，比如一些止泻的'合剂、治感冒发烧药、止咳的药、抗过敏的药以及防眩晕的药等等，宝宝服用后会出现嗜睡的情况，如果医生交代了药物可能会引起嗜睡，那就不用担心担心，药停了症状就解除了。

3、中毒引起嗜睡：大家都知道，嗜睡是中毒的前期症状，一般都是因为呼吸了有毒的气体。有时候宝妈们会把药片放在他们能够碰到的地方吗，有的宝宝不知道，就会当糖果拿起来吃了，所以这样宝宝就会莫名吃了药物，引起中毒的情况！所以这个时候，宝妈发现宝宝有嗜睡的情况，一定要第一时间带着宝宝去医院！

孩子嗜睡是什么原因？

1、睡眠质量差：如果孩子在生活中出现睡眠质量差的情况，很容易就会导致机体的生物钟发生紊乱，长久如此，孩子便会产生疲劳以及嗜睡的情况，同时伴有头晕以及头脑不清的症状表现，这是孩子早期神经衰弱的一种典型表现，希望各位家长能引起重视。

2、营养不足：孩子嗜睡的发生可能是因为营养不足所致。如果孩子在生活中经常挑食或偏食，很容易就会导致机体碘缺乏各种营养元素，长久如此，孩子就很容易出现嗜睡的情况，一般表现为白天嗜睡和夜间犯困。

3、肥胖：肥胖是导致孩子出事的主要原因之一。如果孩子在生活中不注意控制饮食，或是在日常饮食中经常食用高脂肪和高热量的食品，很容易就会使孩子出现肥胖的情况，而体重超重也会影响孩子的机体功能，进而使孩子出现嗜睡的情况。

新生儿嗜睡的表现有哪些？婴儿嗜睡我们一定要注意，不要忽略它的存在，如果宝宝出现什么症状，就要去医院接受全身检查，找出病因，对症治疗，让自己的孩子尽早摆脱疾病的折磨，保证自己宝宝的身体健康才是最重要的。

什么是新生儿嗜睡的症状2

其实，每个新生儿的睡眠时长都是不一样的，宝妈需要观察一下宝宝与其他新生儿相比，是否睡眠时间稍长。如果是未满月的宝宝，连续五个小时睡觉，并且中间没有醒过，即使醒来也不哭闹喝奶，家长就需要注意宝宝是否有什么疾病。而且宝宝嗜睡，通常伴随着一些并发症，比如发烧呕吐，咳嗽腹泻等，那么宝宝可能是得了病毒性脑炎，或者其他疾病。

所以，家长需要观察小宝宝除了嗜睡，有没有其他的异常情况，比如是否出现发烧，腹泻等情况。如果没有这些情况，只是单纯的睡眠时间比较长，醒来之后要求喝奶，排便正常。那么，宝宝就没有什么大问题，家长不用过于担心。如果宝宝嗜睡，又伴随着其他并发症，家长需要及时带宝宝检查，有问题早发现早治疗。

新生儿嗜睡正常吗

很多新妈妈都会发现这样一种情况，就是孩子总是在睡觉，可是新生儿嗜睡正常吗？

新生儿哺乳正常，睡眠、呼吸、大小便、精神状态正常，即使睡眠时间多一些也是正常的，其它就要考虑是病态因素，要积极检查与治疗。通常新生儿虽然嗜睡、睡觉时间比较长、睡觉的频率比较高，但是，睡醒以后孩子的精神状态比较好，吃奶也正常，玩耍也照旧，这种情况的嗜睡属于生理情况，家长无需特殊处理，因为新生儿的体重增长比较快，其他的生长发育也是比较迅速的，通过睡眠能够促进孩子生长发育，则不需要特殊处理。

宝宝如果出现了少吃 、少哭 、少动的现象，需要到医院及时就诊，判断是否出现健康问题。这种情况通常需要检查宝宝有没有合并严重的感染，这对于宝宝来说是很危险的；在极少数的情况下，因为持续的喂养量不足，会导致宝宝出现低血糖，甚至精神萎靡，则需要加强喂养。

什么是新生儿嗜睡的症状3

新生儿嗜睡的表现

新生儿嗜睡其实是比较正常的，但太过于嗜睡则不正常了，那么新生儿嗜睡的表现是什么呢？

新出生的宝宝一般睡眠的时间都是比较长的，一般情况都存在一个度，如果能确定宝宝贪睡可能会影响宝宝消化功能，免疫功能，甚至严重的可能患呼吸道的疾病。嗜睡的新生儿平时总是睡不醒，一直是说没有力气，此时可以带自己的宝宝去医院儿科大夫诊断一下，建议不吃任何刺激性的食物，多给孩子一种心理辅导，多给他讲一些有趣的故事，效果不好再采取其他治疗方法。

嗜睡的宝宝表现为不哭。正常婴儿醒过来就会通过哭叫提醒母亲，而嗜睡的新生儿醒过来也很少哭泣。少动，精神不佳。嗜睡的新生儿在清醒状态下也很少活动，总是睡眼朦胧，精神状态差，没有活力。

新生儿嗜睡症状

新生儿嗜睡严格上来说是一种病来的，需要及时治疗，那么新生儿嗜睡症状是什么呢？

如果出现食欲不好，精神不好，这些都是嗜睡的症状，儿童生活中睡眠质量差很容易导致身体生物钟紊乱。如果这种情况持续很长时间，孩子们将会感到疲劳和昏睡。平时一定要让孩子多喝水，营养要均衡，同时一定要定期的去医院进行体检检查，医生会根据孩子不同的情况来进行针对性的治疗。

其实婴儿出现嗜睡现象也不一定是患上了嗜睡，也有可能是其他疾病导致了嗜睡的出现，比如，视觉有问题的宝宝有可能睡眠出现问题；很多感冒伴随发热的婴儿也会出现嗜睡情况，加上服用感冒、过敏反应药物（药物具有副作用）都有可能导致嗜睡。

婴儿出生第二天一直睡觉

婴儿出生第二天一直睡觉

婴儿出生第二天一直睡觉，新生儿的到来对于一个家庭来说，既带来了幸福，还是对新手父母的一场考验，尤其是对于孕妈妈来说，从孕期到生下孩子后都需要时刻关注孩子的发育变化，这样才能做好一个准妈妈，下面来了解一下婴儿出生第二天一直睡觉是怎么回事？

婴儿出生第二天一直睡觉1

宝宝刚出生一直睡觉常见以下几种情况：

1、属于正常情况，在新生儿期除吃奶以外多数时间处于睡眠状态，每天睡眠时间可达20-22小时，但是经过强刺激足底或耳垂后会出现哭闹并且哭声大。

2、新生儿低血糖，多见于剖宫产儿，生后母亲不方便动并且产奶较晚，在生后数小时未进食宝宝会出现不哭、少动、睡眠多，在刺激后哭声较少，需要及时喂哺糖水。如果出现以上情况时最好及时到医院就诊，因为新生儿的表现非常不典型，并且病情进展快，以免延误病情引起严重后果。

对于刚出生婴儿，如果一直睡觉，引起这个表现，可能是一些生理性的表现，也可能有病态因素，要具体情况具体分析。

首先知道，对于刚出生的婴儿，本身孩子睡眠时间是非常长的，有些孩子一天可能睡眠的时间要达到16-20个小时，对于刚出生的绝大部分孩子来说，孩子都是吃完奶之后马上就入睡了，睡的时间可能会比较长，是吃完了睡，睡完了吃。

所以如果孩子确实是睡眠时间比较长，但是对孩子来说，能够自然觉醒，比如在饥饿的时候可以醒来吃奶，而且醒来的时候，精神反应也是正常的，并且有正常的进奶，正常的排便，没有其他的异常表现，这个时候并不见得是病态表现，有些孩子的睡眠时间就会比较长，是可以观察的。

当然确实有些孩子，可能因为一些病态导致一直睡觉，实际上是一个精神反应比较弱，或者比较差的表现，比如有些孩子，有比较严重的细菌感染，这个时候对于刚出生的婴儿来说，往往和成人的表现，或者大孩子的表现是不太一样的，孩子很少会出现非常明显的发热等表现，而很可能他的表现就是不吃、不哭、不动、老是睡觉

孩子可能不太容易喂养，不吃奶，除了睡觉之外也不动，很难自然觉醒，醒来之后精神反应也很差，这种情况就要特别小心，孩子们很可能是有一个感染的问题。

另外还有一些孩子，比如有些孩子吃奶量特别少，可能会存在低血糖等问题，孩子可能表现为睡眠时间特别长，很难自然觉醒，所以对于孩子来说，如果刚出生的婴儿，出生之后一直睡觉，要特别注意孩子除了睡觉之外，有没有其他的异常表现，如果孩子精神反应、进奶、二便等，这些都是正常的，而只是睡眠时间延长，往往不是太大的问题，是可以观察的。

但是反之，如果孩子精神反应很差，有明显的拒奶、不吃、不哭、不动等相关表现，是需要及时的去确认孩子有没有病态的存在，比如像提到的低血糖，或者感染等，都可能导致孩子睡眠时间特别长，到出现嗜睡的表现，如果存在这些病态，就要及时的进行对因和对症处理，以免对孩子有比较大的影响。

婴儿出生第二天一直睡觉2

1、宝宝为什么睡很多觉

现实情况是，新生儿睡觉往往会持续很长的`时间。其实，他们只是需要睡很多觉而已。宝宝的睡眠模式可能无法与他或她的父母的睡眠模式达成一致，这是没有必要感到恐慌的，如果婴儿睡觉睡过大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至宝宝的睡眠达到每一天二十个小时

清醒的时间很短，也是不需要医疗的干预的。婴儿过度睡眠背后的原因可能是，宝宝还在适应新的环境，并在同一时间经历快速的成长。婴儿早期有很多睡眠对宝宝是一件好事，说明他们正在生长发育，因为生长激素是由脑垂体以快得的速率分泌而形成的，所以婴儿需要睡觉。

任何经验丰富的家长都可以证明，前五个月婴儿会快速增长。到达五个月年龄的时候，他们的体重得到了翻倍增长，这是不寻常的。五个月后，他们将继续以稳定的步伐生长，但将开始在未来几个月有所减缓。所以不要试图叫醒孩子，打断他们的睡眠，新生儿睡觉是婴幼儿健康的标志。

2、家长要注意什么

也有一些新的父母说，过多的睡眠对婴儿有一些不足之处。这不适用于所有的情况。只要家长确保孩子在一个舒适的环境，是吃得饱饱的，保持清洁，并在清醒的间歇期喂足够的奶，是没有缺陷这回事的。

婴儿入睡，因为他们需要它，而不是以某种方式逃避父母或其他人。当然，随着孩子年龄的增长，父母会帮助孩子养成与家庭生活习惯相吻合的睡眠模式，但是这是随着时间的推移而慢慢培养的。

婴儿出生第二天一直睡觉3

开灯睡觉对新生婴儿有什么影响吗？

一、影响婴儿的睡眠质量

我们人类在黑暗的环境下才能够拥有更好的睡眠状态，所以我们才会拥有白天只睡半小时到一个小时，而把睡眠时间都放在了晚上的睡眠模式，这对于人体来说，黑暗的环境下更能够让身体进入放松的状态，提高睡眠的质量。

如果小婴儿的睡眠一直都是处于长时间的灯光之下，那么身体就无法获得一个相对舒适的睡眠状态，即使宝宝是睡着的，但睡眠的质量都不会太高，都是处于浅层的睡眠状态之下。而这样的睡眠很大的特点就是容易惊醒，精神休息不够。

二、影响婴儿的视力发展

虽然是我们是闭着眼睛睡觉，但是人体的眼皮是透光的，在灯光之下睡眠，眼睛的视网膜同样能够感受到有光线的照射，在这种状态之下眼睛就依旧会保持这一部分的感官神经以及肌肉是处于紧绷的状态，无法进入完全放松的状态之中。

这种情况无异于长时间的用眼，即使是睡眠的状态之下，眼睛也无法获得很好的休息，长此以往就会对婴儿的眼睛产生不良的影响。而且小婴儿的视力在出生后仍在不断发展过程中，眼睛的使用状态也就间接影响着视力发展的好坏。

三、影响婴儿的身体发育

晚上睡眠中强烈的光照之下，会让身体无法准确的分辨出日夜的时间差别，从而就会干扰到大脑对于激素分泌作用的正常判断，一方面，由于激励睡眠的褪黑素的分泌就会减少，而这一激素能够很好地抑制腺垂体促性腺激素的分泌，作用就在于防止身体性早熟。

而另一方面婴儿的睡眠质量下降，身体对于生长激素的分泌也会相应地下降，在这过程中就会直接影响到婴儿的身高生长发育。除此以外，婴儿没有很好的白天黑夜的时间对照概念，也不利于其生物钟的形成。

四、巧用小夜灯，照顾孩子更方便

新生的小宝宝常常会有夜醒哭闹的情况，而妈妈们也需要频繁的起来喂奶，晚上关灯之后就会陷入黑暗，这对于妈妈来说是很影响操作的。所以，我们不妨在房间里点上一盏小夜灯，这样光线上比较柔和，不容易影响到小宝宝的睡眠，妈妈也能更方便。

而小夜灯我们可以安排在床头，瓦数不用太高，3~5瓦的功率就差不多了，宝宝睡觉的时候可以关掉它，有需求的时候也能够更好的顺手开灯。也可以在房间的角落里放一盏长时间开着的低瓦数小夜灯，有光源的同时也不会影响宝宝的睡眠。