本文目录一览：

• 1、去斑最有效的方法
• 2、祛斑的好方法
• 3、祛斑最有效方法
• 4、有效祛斑的方法
• 5、怎样祛斑最快最有效？
• 6、如何祛斑最有效的办法

去斑最有效的方法

去斑最有效最有效祛斑的方法

脸上有一些斑斑点点总是破坏最有效祛斑我们的心情最有效祛斑，不管是雀斑还是晒斑，反正在脸上就会很影响我们的心情。那去斑最有效的方法是什么最有效祛斑？这就来带你盘点盘点那些去斑最有效的方法，很全面很实用！

去斑最有效的方法1

美白去斑秘方

1、美白去斑秘方之白醋

如果你的面部多有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。

2、美白去斑秘方之菊花

菊花可快速祛斑,主要因为其中含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生柔化表皮细胞。想要快速祛斑,可将菊花制成花粥内服。或将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。

3、美白去斑秘方之黄瓜与柠檬汁

洗完脸之后,把黄瓜和柠檬分别取几滴汁液,搅匀,用化妆棉沾汁液轻轻涂抹脸部,特别是雀斑多的位置,最好保持半个小时,然后清水洗去再涂上适合自己的面霜就可以了。贵在坚持,此方法一般需要二十天才可见效。

4、美白去斑秘方之酸奶芹菜叶面膜

取新鲜的芹菜叶切成碎末,放入一干净容器内,再加入一勺酸奶,然后混合均匀,放冰箱保鲜处静置两小时,早晚两次,洗脸后用其涂脸上半小时,然后清水洗去便可。嘟嘟建议各位女性朋友,下午下班后做好,临睡前涂抹一遍,剩余的第二天清晨起床再用一次,那样就不会太占用你的时间了。

5、美白去斑秘方之胡萝卜柠檬汁

新鲜胡萝卜,洗净切成小块取汁,柠檬取汁,比例按照胡萝卜与柠檬5:1混合,每日至少一次用来涂抹雀斑,或者涂抹整个脸部,在色斑多的位置按摩几次,然后在脸部停留二十分钟左右,再用清水洗去,正常涂抹面霜即可。

哪些食物美白祛斑

1、猕猴桃

抗斑指数:★★★★

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的'食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

2、西红柿

抗斑指数:★★★☆

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提醒:虽然说西红柿是常见的蔬果,但是您知道西红柿是属于性寒的食物,这个要注意的是,不要空腹去吃西红柿,因为空腹吃的话,很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦。

3、柠檬

抗斑指数:★★★☆

柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。

美白祛斑的食谱推荐

1、薏仁莲子粥

原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

制作程序:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

2、西芹牛肉羹

原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

制作程序:将西芹洗净,切成细丁状待用。锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香。再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸。之后下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

功效:美白去斑。

去斑最有效的方法2

NO.1：自制祛斑面膜

第一款——豆腐牛奶面膜

准备：豆腐、牛奶、纱布

做法：准备几块新鲜的豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入适量的牛奶，将二者充分混合搅拌均匀最有效祛斑；接下来用一块干净的纱布把它包起来；先用冰牛奶敷脸之后，再用纱布按压在脸部。

功效：镇定肌肤，修复晒后受损的肌肤，让皮肤变得更白皙，有着明显的淡斑效果。

第二款——蒜头绿豆粉面膜

准备：大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水100ml

做法：先把蒜头剥皮，放在微波炉微波炉内等待2分钟；之后把大蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀；洁面之后，把面膜涂抹在脸上保持15分钟，最后用清水冲洗干净。

功效：可以让皮肤光鲜亮丽，美白祛斑，更有神奇的瘦脸功效。

NO.2：定期去角质

脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

NO.3：做足防晒

防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

NO.4：食疗祛斑法

胡萝卜：维生素A可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原，它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。

柠檬：它还有丰富的维生素C，平均100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克的维C！除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁，用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

DIY黑木耳红枣汤

原料：黑木耳30g、红枣20颗

方法：先把黑木耳洗干净，把红枣的核去掉，加适量的水进去，煮大概半个小时即可。每天早晚餐后服用。

功效：经常喝黑木耳红枣汤可以有效预防面部斑点，尤其是对于面部黑斑有效。

祛斑的好方法

祛斑的好方法

对于长斑的女性朋友来讲，找到祛斑的方法是件不容易的事，同是也是她们一直在做的功课。其实，生活中有效的祛斑方法还是有很多的，使用天然的祛斑方法，能让你的斑点消失的更快。以下是关于祛斑的好方法：

祛斑的好方法1

祛斑技巧一：清理皮肤角质层

美容专家认为，由皮肤细胞进行新陈代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会造成堆积在毛孔口，一般角质层越级越厚，会导致毛孔堵塞，最后造成色斑滋生，因此，不管是想要预防斑点还是去除斑点，首先你要做到的就是养成定期清理角质层的习惯，扫除老废死皮，让毛孔更加顺畅的呼吸。

祛斑技巧二：美白祛斑同时进行

如果你只是一味地专注于祛斑，而忽视了美白的重要性，那么达到的祛斑效果也不是最理想的。古人云：一白遮三丑，从这句话里透露出了一个信息，白皙的肌肤能够起到掩盖某处皮肤不足的用处，斑点就是其中的一项，所以不要只是为了祛斑就把所有的护肤重心都倾向于祛斑，最好的方法能够做到有重点，但是也要有所兼顾，其中美白就是重要的一项。

祛斑技巧三：加强皮肤保湿

祛斑本身是一个净化的过程，让黑色素分解脱落，在这个过程中，需要水分和其它的营养支撑和保护，为肌肤加强补水保湿就是重要的一项内容。除了做好日常基本的补水保湿工作之外，同时还需要给肌肤额外的水分输入，每周坚持敷3次的补水保湿面膜，多喝水，这样才能让体内和肌肤都处于水分饱满的状态之下。

祛斑技巧四：自制蜂蜜柠檬面膜

蜂蜜、柠檬都是祛斑的'有力武器，用它们来自制祛斑面膜，不但能淡化斑点，同时也能滋润保湿肌肤，是个十分温和且健康的祛斑方法。准备一颗柠檬及适量的蜂蜜，将柠檬榨成汁，然后加入蜂蜜调匀。清洁脸部皮肤后，将面膜均匀涂于脸部斑点处，保持15分钟的时间，再用清水洗净，每日进行一次，不出一月，你会发现斑点明显淡化了不少。

祛斑的好方法2

最有效的祛斑土方法1、茄子祛斑法

具体做法 ：准备茄子一个，把它切成片状榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，坚持使用十五天后就可以见到成效了。

我点评 ：茄子含有维生素P，帮助软化微细血管。另外它的维生素C，能够起到抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成的作用。对肌肤有着很好的增白作用。

最有效的祛斑土方法2、丝瓜祛斑法

具体做法： 把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。

我点评： 丝瓜中含有多种的蛋白质，维生素和碳水化合物以及康换血酸，有着很好的漂白效果。特别是它的磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，它们都是有助于肌肤的保健的。坚持使用能够让你的肌肤变得白皙又细腻。另外需要提醒大家一点，假如是加入了蜂蜜调配，就不要过夜敷脸了，敷脸二十分钟后用温水洗干净就可以了。

最有效的祛斑土方法3、柠檬祛斑法

具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。

我点评 ：柠檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要还要归功于当中的维生素c。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。不过需要提醒大家一点的是，肌肤敏感的朋友要小心慎用，因为它比较容易刺激到肌肤。

最有效的祛斑土方法4、中药祛斑法

具体做法： 准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。

我点评 ：这个偏方在《集验玉容散》中可找到，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可帮助消退面部黑斑。

祛斑最有效方法

色斑、黄褐斑等等斑点一定让最有效祛斑你非常的烦恼最有效祛斑，尤其对于女性而言最有效祛斑，影响最有效祛斑了美丽的容颜最有效祛斑，同时让自己的心情也非常的不爽，那有什么好的方法帮助你祛斑呢，下面我给大家介绍祛斑最有效的方法，以及祛斑面膜和中药祛斑的方法，赶紧学习吧。

1、祛斑最有效方法 2、祛斑小妙招

3、白醋祛斑方法 4、美白祛斑小窍门

5、快速祛斑 6、美白祛斑面膜

7、祛斑最好的方法 8、中药祛斑

祛斑最有效方法

1、胡萝卜汁祛斑

取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。

2、苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!

3、金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

4、自制土豆泥面膜祛斑

将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

5、杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

6、巧用柠檬洗脸祛斑

柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的.斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

7、苦瓜淡化色斑

将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

祛斑小妙招

了解色斑成因，追溯色斑源头

许多女性在平常生活当中会用到许多化妆品，殊不知在化妆品当中有许多物质也可导致黄褐斑出现，粉底层层叠叠地试图遮盖脸上的瑕疵，假如一不小心用到含有氧化亚油酸、水杨酸盐、重金属、防腐剂和香料的劣质化妆品，会给肌肤带来更严重的负担。

很多黄褐斑都是由于内分泌失调引起的。

内分泌失调的原因有很多：

1.情绪不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤;

2.例假造成的气血流失，也容易如何去除老年斑引起内分泌失调;

3.失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

注重日常饮食，切断色斑源头

首先介绍的就是养颜祛斑汤，其配料为：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香什么去斑效果最好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿 香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。大家需要按照菜谱来进行制作。

有效祛斑的方法

有效祛斑的方法

你知道哪些能够有效祛斑的方法？生活中，很多人因为饮食不健康或者是经常熬夜，导致脸上会长很多斑点，显得自己会十分没有起气色。下面我为大家分享一些有效祛斑的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

有效祛斑的方法1

有效祛斑的方法

1、白萝卜去雀斑

白萝卜营养价值极高，有着非常好的通便润肠的功效，人们也经常用白萝卜来作为保健食材食用。实际上，白萝卜还可以帮助美眉们去除面部雀斑，尤其是由于体内堆积毒素所导致的面部雀斑。

准备新鲜的白萝卜，将白萝卜清洗干净，榨成汁，然后每日早晚用白萝卜汁来洗脸，也可用白萝卜汁当作爽肤水来涂抹拍打在肌肤上，坚持一段时间，你便会发现面部肌肤的雀斑有明显的减退。

2、西红柿去雀斑

美眉们都知道西红柿有着非常好的美白祛斑的功效，的确，西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤黑色素的'形成，增强肌肤细胞活力，令肌肤白嫩起来，赶走雀斑。

用西红柿祛斑的方法有很多，美眉们可以每天早上吃一个西红柿或者是喝一杯西红柿汁，由内而外地补充维生素C，美白祛斑；也可以将西红柿榨成汁，用西红柿汁来擦脸，同样可以击退雀斑，还肌肤净白。

3、黑木耳去雀斑

黑木耳营养丰富，补血补肾，同时，还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一种非常保健的菌类食物，美眉们常吃黑木耳，有着极好的美肤功效。

取黑木耳适量，红枣适量，将黑木耳清洗干净，红枣清洗干净去核，一同放入锅中，加入适量的清水，煮上半个小时的时间即可，美眉们可以每天早晚各喝上一小碗，经常饮用，既能够帮助身体保健补血，又能够养颜祛斑，对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效，而且，这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑护肤品来得有效和安全得多。

4、茄子去雀斑

茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜，茄子性凉，对于去除雀斑有着极好的保健效果，用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子，然后将茄子切成小片，在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可，另外，也可以将茄子榨成汁，涂抹在面部肌肤上，同样能够去除雀斑，坚持使用茄子护肤，一段时间之后，你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。

有效祛斑的方法2

有效祛斑的小技巧

一、做好遮阳防晒

加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

二、使用俏颜黛祛斑霜

俏颜黛，专注祛斑，为美而来，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精准锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。

俏颜黛在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤瞬间水润晶莹，散发动人光泽。

三、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

四、美容食物要多吃

许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

五、西红柿

每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。

六、DIY祛斑面膜

1、玫瑰淡斑面膜

材料最有效祛斑：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

用法最有效祛斑：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水适量调匀，最后再加玫瑰精油3滴混匀即可将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。

功效：活血化瘀淡斑、美白活肤。

2、麻叶莲祛斑面膜

材料：麻叶莲

用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。

功效：抗皱、美白、祛斑、祛黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹性、增强及改善皮肤对营养的吸收能力，配合使用俏颜黛效果更好。

3、酸奶燕麦祛斑面膜

材料：酸奶、燕麦片

用法：取酸奶2勺和1勺燕麦片;将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。

功效：一周使用一次可有效祛斑美白，但是彻底祛斑还是需要选择俏颜黛。

怎样祛斑最快最有效？

0当今是个爱美的社会，越来越多的年轻人关注于自己的皮肤健康，一旦出现祛斑或是色斑等症状，将会影响到皮肤美观，且会累及到个人形象。而祛斑就变得特别的重要，如何祛斑成为了人们所关注的问题，只有正确选择祛斑方法，才能改善面部斑块问题。以下的几种方法可有效祛斑。

1、蜂王浆去斑。蜂王浆具有美容功效，不但可以内服，还能外用，更能有效祛除面部的斑块。洁面之后，取出适量的鲜蜂王浆进行研磨，将其涂抹在面部皮肤，轻轻的进行按摩直到出现微热感，30分钟之后将其洗去，每天涂抹两次。此方法适用于面部或是眼角部位的斑块，还可以淡化老年斑。

2、柠檬祛斑法。柠檬中含有丰富的维生素C，可有效清除皮肤角质，还能帮助到新陈代谢。使用柠檬汁洗脸的话，能够祛除脸部的斑点，但要控制好水温，不能使用太热的水，否则会分解柠檬当中的维生素C，影响到疗效。坚持使用的话，还能去除黑色素，从而淡化脸部的斑点。

3、土豆祛斑法。土豆当中含有丰富的碱性食物，且具有不错的美容效果，可以帮助到肌肤解毒，达到消炎的疗效。正确使用土豆的话，能够活血消肿，且将多余的油分吸收，达到令人满意的祛斑效果。取新鲜的土豆洗净干净之后去皮，再切成为薄片状，轻轻的敷在面部，一刻钟之后取下，清洁脸部即可。

如何祛斑最有效的办法

如何祛斑最有效的办法

如何祛斑最有效的办法，美丽是有客观标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，当然不同的皮肤也有不同的方法，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些如何祛斑最有效的办法你学会了吗？

如何祛斑最有效的办法1

一、番茄美白： 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

二、鲜奶敷脸： 准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

三、香蕉面膜： 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

四、柠檬冰糖汁（夏季饮用）

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

五、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

六、苹果或者土豆面膜： 将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

七、淡化色斑可从内分泌的调节入手 ，保持正常的饮食习惯和作息时间，吃一些调理内分泌淡化色斑的保养品，如希泊妮它家的希泊妮活肤组合，是调理色斑这方面不错的.调理品，推荐使用

八、牛奶加蔬果： 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

九、黑木耳红枣汤（冬季饮用）

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

如何祛斑最有效的办法2

Tips1：丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

Tips2：柠檬祛斑法

操作方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

Tips3：茶水美白祛斑法

操作方法：洗脸后，将茶水涂到脸上；并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

Tips4：砂糖橄榄油面膜祛斑法

操作方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

Tips5：黄瓜+珍珠粉祛斑法

操作方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

Tips6：鸡蛋白醋祛斑法

操作方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

Tips7：杏仁祛斑法

操作方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去；一日一次。

使用祛斑精华液能更加有效方便地祛斑，下面这款祛斑精华液祛斑效果非常不错。

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推荐理由：这款精华液能深入肌底真皮层的细胞瓦解顽固色斑同时，抑制黑色素形成；使用一星期后，脸上的色斑明显淡化，肤色更回复均匀自然。