指甲有黑色竖纹是身体的什么信号-指甲有黑色竖纹是怎么回事
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指甲有黑色竖纹是怎么回事
5 食指指甲黑色竖纹
如果食指的指甲面有一条凸起的黑色纵条纹，则可能提示患有慢性支气管炎的可能。
6 拇指指甲黑色竖纹
如果指甲黑色竖纹是出现在拇指指甲上，多是提示体内甘油三酯高、血稠、脑动脉硬化的信号。
如果是孩子的拇指指甲面上出现一条不凸起的黑色竖纹则提示其大脑记忆力在减退。
7 指甲下出血
指甲盖被压到，出现了出血的情况时，时间久了的话，血液的颜色变深，进而就有可能会使指甲上出现黑色的竖纹。
8 铅中毒
铅对人体有毒，当人体摄入的铅元素过多时，易诱发指甲上呈现黑色的竖纹。
指甲黑条纹是怎么回事
指甲出现黑色的竖纹可见于长时间的疲劳，生活不规律，导致体内过多的毒素产生，而表现在指甲上，一般养成良好的生活习惯以后就会逐渐改善。另外一种情况就是营养缺乏，比如缺钙、维生素缺乏，也会出现指甲黑色竖纹。还有就是痛经的女性，也容易出现血淤，出现指甲黑色竖纹。再有内分泌失调的患者，体内色素分泌异常，也会出现指甲黑色竖纹。另外，指甲根部有甲母痣，分泌黑色素增多，长出来的指甲也会出现黑色的竖纹。有一种情况比较少现，那就是指甲根部出现可以产生黑色素的恶性肿瘤，这种情况一般可以明显的看出来。
指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？
指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？或许是这4个原因，不妨了解一下
1、肝肾不太好
其实，我们指甲的情况能够反映出我们身体当中的一些器官的健康状况，特别当我们的指甲上出现了比较多的竖纹的时候，那就很有可能是我们身体当中的毒素比较多的原因所导致的。而我们的肝肾是身体当中主要的排毒解毒的器官，如果我们体内的毒素以及垃圾比较多的话，那么就可能是因为肝气郁结、肾气损耗所导致的，这个时候就要多注意肝肾的保养了
2、缺铁性贫血
在我们平时的生活中有很多的人都会有着贫血的情况，通常当出现了缺铁性贫血的情况，那么指甲就会出现一些竖纹。特别是对于女性而言，如果自己的指甲有着这种情况的话，那么就要多注意了，考虑是不是因为自己贫血所导致的。这个时候就应该多吃一些补血的食物，并对身体进行调养。
3、遗传原因
除了生理状态产生原因以外，指甲如果出现了竖纹，也有可能是因为遗传所导致的。一般，年龄比较小的孩子出现了这种情况，往往都是遗传所导致的。对于这种情况的话，那就不必太过担心。毕竟基因这些东西也难以去做出改变。而且，这些人出现竖纹也未必是因为身体原因所导致的
4、精神压力过大
指甲的状态对于我们身体当中的营养成分是否充足是有着很大的关联的。如果我们的精神压力比较大，那就很有可能会影响到我们的正常代谢以及睡眠。当我们的代谢和睡眠的质量都下降的时候，我们身体当中就会缺少一部分的营养物质，特别是缺乏钙元素的时候，指甲也就容易会出现竖纹的情况。
5、正常的生长现象
一般成年人指甲上会出现竖纹，这属于正常的生理现象，因为时间久了身体就会出现斑点或者皱纹，指甲也是如此。随着年龄的增长，指甲表面的锁水功能也会减弱，指甲上会出现不同程度的纹路。只要人们指甲上看上均匀而且没有其他的不适感，不必过于担心，只要调整好饮食结构，多注意休息即可。
6、身体过度劳累
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等，同时也会影响到指甲发育，从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，调整好压力，学会让自己得到放松，缓解身心疲惫感，每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。
7、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等，同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素a缺乏，应该及时的去除发病因素，平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜，奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理地补充维生素A片剂或者药剂，若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。
8、缺乏蛋白质
角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质，当身体缺乏角蛋白质时会引起指甲表皮出现竖纹。这类人群应该多吃一些富含角蛋白比较丰富的鱼皮软骨，猪蹄燕窝鸡翅或者鱼翅等。
如果你自己的指甲有着竖纹的话，那么不妨检查一下到底是什么原因所导致的，再采取针对性的措施进行解决。
今天就给大家科普一些保养指甲的小方法。
1.关于修剪指甲
婴儿的指甲每周约生长0.7毫米，成年后，指甲每周平均可生长1～1.4毫米，[2-4]建议一周剪一次为好。指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌。指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。
修整tips
· 如果指甲太硬，剪之前可在温肥皂水中泡15分钟
· 指甲不要剪太贴近游离缘，剪指甲如果剪得太贴近游离缘，游离缘为了保护甲床会自动向里退，如果游离缘破损，容易造成真菌感染
2.关于卸甲水
通常，溶剂型指甲油附着力较好，很难从指甲上自然脱落，因此需要使用卸甲水清洗指甲油。卸甲水的主要成分为丙酮，在用完卸甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。在选择指甲油的时候可以选择可撕拉水性指甲油，可避免使用卸甲水。
3.避免伤害指甲的化学药剂
日常生活中，我们难免会接触到一些有刺激性的物质，比如像漂白水、清洁剂、染发剂，会对手部皮肤和指甲造成伤害，在使用这些物质的时候，建议带上手套。
4.吃一些指甲爱的食物
缺少蛋白质、维生素A或B类及矿物质可造成波浪样及无光泽的指甲，若能摄入营养平衡的膳食或每天补充多种维生素，特别是维生素B6及锌元素，可使犹如线状隆起样指甲逐渐消失。每天摄入含碘的海产食物及大蒜也有助于指甲的生长。
5.指甲断了怎么办？
如果指甲断裂的部分较小，可不用将其撕掉，可擦上透明的指甲油暂时粘住，待其长长后再剪掉。如果断裂的部分比较大，建议先把断裂部分剪掉，擦上护甲油，等新的指甲长出。如果实在等不及新的指甲长出，一般美甲店都是可以做延长甲的。
指甲有竖纹，是身体的什么信号？
指甲上出现黑色竖纹，或是有毒素产生。一般情况下，正常人指甲上也是会出现竖纹的，并不用太忧虑，只要及时的开始调理身体，就可改善情况。可是当指甲上出现黑色的竖纹时，就要开始上心了，很有可能就是身体中产生了毒素，身体中有毒素则可以说明肝不好了，需要及时的开始调养肝了。都知道肝是负责排毒的，体内出现毒素，多半是肝出现问题，才会导致身体中的毒素和垃圾不能被及时排出去。
指甲凹凸不平，有竖纹，或是身体疲劳。我们的指甲一般都是比较光滑饱满的，不会容易出现凹凸不平的现象，除非手指甲受过伤。如果没有受过伤，还是出现指甲凹凸不平的现象，就有可能是身体发出的提示信号，提醒你身体已经超负荷了，需要及时的休息休息了。疲劳过度，身体就会虚弱，这个时候就有可能会让身体出现问题。为了避免身体产生问题，还是要注意劳逸结合，不能一直工作不知道休息，身体并没有那么强，该休息还是要休息，平时要多注意饮食的搭配，要注意营养均衡，让身体慢慢的变强健，身体才会越来越健康。
指甲有黑色竖纹是什么原因 指甲有黑色竖纹是身体的什么信号
1 外伤引起
指甲有黑色竖纹多半是最近指甲受到外伤而导致的淤血现象，像是：被门夹了、被东西砸到脚等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血。这些指甲血丝多为碎片形血斑，颜色会很快变成褐色、黑色，且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端。
怎么办
一般受伤所致的黑色竖纹，多半会随着时间的流逝逐而渐消失，若淤血一直不见消散的，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲即可。
2 做美甲导致
一些经常做美甲的女性，也常会发现自己的指甲有黑色竖纹的现象，这是因为，做美甲时：
（1）卸甲包的使用时间过短，在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面；
（2）美甲过程中用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面；
（3）做完美甲后增加了指甲的硬度，在日常生活磕磕碰碰、不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层。
以上3种原因导致指甲里面出血，然后随着时间的流逝，指甲里面呈现出黑色淤血的现象，外表看则是指甲有黑色竖纹的症状。
怎么办
不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。美甲过后多用凡士林滋润手部，养护指甲为宜。
3 睡眠不好导致
睡眠质量的好坏也跟指甲的健康息息相关，若患者长期近压力过大，睡眠不好，老是熬夜的话，会出现指甲生长异常，如：指甲竖纹、横纹、指甲黑色等症状。
怎么办
建议压力过大，情绪不好的人群，要学会及时调节情绪、缓解压力，必要时可使用药物或求助于心理医师的治疗。
4 缺乏营养
另外指甲有黑色竖纹还可能是因为缺少营养或身体缺乏维生素引起的，因为指甲缺乏维生素等营养物质，其表面毛细血管会比较脆弱，容易自己破裂，长久会形成淤血，导致指甲下面出现黑色竖纹。
怎么办
指甲生长所需的营养物质有蛋白质、钙、维生素A、维生素C等，因此我们日常要多吃含有这些营养元素丰富的食物，如：鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、各种蔬菜水果，避免饮食不均衡，指甲缺乏营养的问题。
