本文目录一览：

• 1、早上能洗头发吗?
• 2、早上或者晚上可以洗头发吗？
• 3、早上洗头好吗
• 4、早上可以洗头吗

早上能洗头发吗?

当然可以呀早上可以洗头吗，可以完全依照自己早上可以洗头吗的洗护习惯早上可以洗头吗，早上中午晚都是可以洗早上可以洗头吗的早上可以洗头吗，没有多大的影响，只是早上洗头时要避免一起来就洗头，因为早起时头皮的血液循环还没有达到一个良好的状态，可以先洗脸刷牙，再洗头

洗头时水温要控制好，记不冷也不太热，又不能太凉，去洗头后一定要及时的擦干头发，最好是用吸水的毛巾压在头发上，吸足水分，而不是纯粹的靠毛巾搓头，吹风机吹头发时，一定要避免长时间对着头皮的一处

选择洗发水是要选择适合自己的发质的洗发水，油性发质选择弱碱性洗发水，洗头后尽量使用护发素，头发会感觉头皮清爽，干发质选择弱酸性洗发水

早上或者晚上可以洗头发吗？

通常早上和晚上这两个时间段都不建议洗头发，最好是中午洗头。但是如果中午没有时间，早上必须洗头发，建议最好在起床20分钟后再洗，同时还要注意保证室内温度不至于过低。如果晚上必须洗头发，建议擦干头发，同时也要注意保暖。

1、早上洗头：由于人在刚起床时，血液循环较慢，而早上头部皮肤也比较敏感，洗头时，温水刺激头皮，可能会导致人体血液循环加速，进而可能会出现头部不舒服的情况。因此不要在清晨刚起床的时候就洗头，以免使处于苏醒阶段的各个器官突然受到刺激后，引起强烈的不适感；

2、晚上洗头：很多人选择晚上洗头是因为白天没有时间，晚上洗头需要做好保暖，身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，产热和散热两个过程比较平衡。但如果身体抵抗力弱，自动调节体温的能力较差，全身或局部受寒就容易感冒，并且如果洗完头，在头发没干的情况下睡觉，容易引起头痛。

因此，洗头最好是选择在中午进行，人体的各项机能均处于正常运转状态，利于洗完头后湿气的蒸发，不容易引起感冒。

早上洗头好吗

随着社会的进步，人们的生活条件也在逐步前进，对于自己的形象的重视度也随之提升，因此有很多人会选择早上洗头后再出门，不仅能让人看起来更清爽，也能起到很好的提神醒脑的效果，那么早上洗头好吗?一起来了解下。

早上洗头好吗

一般来说不建议大家起床后便洗头，因为刚刚起床身体的毛孔呈现张开的状态，这时候洗头发很容易出现感冒的现象。而且早上洗头也会导致过多的水汽通过毛孔进入到身体中，特别是从中医的角度看早上洗头会有损阳气。所以如果想要在早上洗头的话可以等起床十分钟后再洗头，水温也要控制在40度左右，这样才能更好的促进头部的血液循环。

洗头的注意事项

1、据研究表明晚上十点到凌晨的两点是头皮细胞发育的活跃期，因此在这之前洗头能很好的促进头皮细胞的再生，因此建议可选择下午的一点到晚上十点左右进行洗头。

2、洗头后要及时的吹干，特别是晚上洗头发后要吹干后再睡觉，否则会出现着凉感冒的现象，也会导致毛发鳞片受损，增加掉发的频率，严重的发质可能会变差等。因此洗头后睡觉，至少要保证头发处于九成干的状态。

3、一般来说洗头发后，头发鳞片都处于张开的状态，如果没有吹干直接梳头的话会造成毛鳞片受损，导致头发变得更加枯燥。

4、据研究表明如果用凉水系统会给头皮带来很大的刺激感，严重的可能会导致脱发。但是如果是太热的水洗头也会伤害到毛囊，因此水温在40度的时候能更好的保护头皮。

5、如果本身不是油脂肌肤可以不用每天都洗头，因为每次洗头都会导致毛鳞片张开，天天洗头也不利于发质。

以上就是本文针对早上洗头好不好进行的分析，通过本文可看出早上洗头有一定的好处，但是并不是刚起床就可以洗头，需要缓冲10-20分钟后再进行清洗，这样不仅能有助于血液循环，也能更好的清洁头发，造成的损害也会降低。

早上可以洗头吗

早上可以洗头吗

早上洗头对于不少爱美女性来说是常干的事情，尤其是头发爱出油的人，不洗头都坚决不出门，而且早上洗头都不用吹风机吹，出门一会就可以被风吹干或者太阳晒干，还省不少时间。那么，早上洗头真的好吗?下面就一起来了解看看吧!

早上可以洗头吗

1、早上洗头会对脑血管造成较大的冲击

现代人总喜欢早上洗头，让后可以在上班的路途中慢慢的吹干头发，并且能够在公司以最好的状态示人，殊不知，早上洗头其实对身体并不好。

早上，人们刚起床，从身体和精神上都还处于恍惚的状态，血液循环缓慢。洗头时，水流会刺激皮肤，让血液循环急剧的加速，有时候会有头部充血的感觉，让人感到不舒服，对脑血管也有较大的冲击，因此，早上并不适合洗头。

2、早上洗头会对头发和头皮造成很大的伤害

很多人觉得，头发一天不洗就会变得油腻，总觉得不舒服，总想每天都洗一次头，但是，天天洗头是不好的。诚然，天天洗头能够最大限度的保持头发的干净清爽，但洗发水对于头发有一定的伤害，每天洗头，就意味着你的头发每天都会接受洗发水的摧残，久而久之，发质自然就会变差。同时，所谓“水至清则无鱼”，天天洗头会破坏掉头皮表面保护头发和头皮的油脂，对头发和头皮都有很大的伤害。

洗头发的最佳时间

洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的.时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。

正确洗头的6个方法

1、洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

2、把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

3、用指腹把洗发水均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

4、冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

5、将护发素从发尾慢慢往上抹至发顶(记住不要抹到头皮)，轻轻按摩，再彻底冲掉。

6、因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

护发小窍门

1、睡前在头发上涂上橄榄油，第二天洗净，能使头发营养有光泽。

2、准备半杯酸乳酪，一个蛋黄，三勺醋。将蛋黄搅匀，然后加入酸乳酪，敷在半湿的头发上。10分钟后，在一盆清水中滴入醋，冲洗头发。最后再用水清洗干净。

3、喝剩下的啤酒不要倒掉，用来洗头，头发会蓬松易梳理。

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