本文目录一览：

• 1、尿酸高吃什么能降？
• 2、尿酸高，吃什么好？
• 3、尿酸高怎么降下来？
• 4、尿酸高吃什么食物最好最佳

尿酸高吃什么能降？

尿酸高的情况下可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、西红柿、菠菜、木耳等等。另外还需要大量的喝水，可以促进尿酸的排泄。患者不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、肉类、海鲜、啤酒、骨髓等等。注意事项：严格按照医嘱服药，急性期避免不必要的活动，多休息。

尿酸高，吃什么好？

高尿酸血脂是慢性代谢性的疾病。

尿酸是嘌呤的代谢产物，所以对于尿酸高的患者，在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，对尿酸高的患者可以吃一些鸡肉、鸭肉以及河鱼，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千~3千毫升，可以促进尿酸排出，建议不要喝白酒、啤酒、黄酒。对于体重超重的患者，不要过多摄入脂肪类物质，同时要是控制每天总热卡的摄入，积极运动、控制体重。

尿酸高怎么降下来？

对于降低尿酸，分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，包括限制饮酒，减少高嘌呤食物的摄入，减少富含果糖饮料的摄入，需要大量饮水，每日2000ml以上，减重，增加新鲜蔬菜摄入等，均可以降低尿酸。降尿酸药物，主要包括抑制尿酸生成和促进尿酸排泄。尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。

1、调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃动物内脏、海鲜等食物。

2、坚持泡脚：每天用温开水进行泡脚，坚持下去，可以降低体内尿酸含量。

3、药物治疗：依照尿酸水平的不同，在医生指导下服用别嘌呤醇、非布司他、秋水仙碱片、碳酸氢钠片等药物。

4、多喝水：多喝水，尤其是苏打水、弱碱水等，能够促进排尿，控制体内尿酸水平，使尿酸降下来。

5、适度运动：适度进行游泳、跑步、跳绳等有氧运动，能够增强身体免疫力，降低体重，使尿酸降下来。

尿酸高吃什么食物最好最佳

尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低吃什么食物降尿酸最快的食物、碱性食物、含水量高吃什么食物降尿酸最快的食物吃什么食物降尿酸最快，和矿物质元素含量高的食物等吃什么食物降尿酸最快，也可以多吃蔬菜、水果吃什么食物降尿酸最快，如玉米、苦瓜、红豆等食物，都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸偏高的症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、甘薯、丝瓜、卷心菜等，能加速机体的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用。

尿酸高可以吃补肾的食品，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子、核桃、山药，洋葱等食物，都对肾脏有好处，利于尿酸的排泄。尿酸是经肾脏从尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可增加尿酸的排泄。如果尿酸很高，依靠饮食没有办法降下去，需要到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。