本文目录一览：

• 1、怎么样能感觉到自己怀孕
• 2、怀孕初期有什么症状与反应
• 3、如何知道自己怀孕了
• 4、怎么判断怀孕没有
• 5、出现哪些症状说明是怀孕了？

怎么样能感觉到自己怀孕

你好如何感觉自己怀孕了，因每个人的体质差异不同如何感觉自己怀孕了，有的女性怀孕后毫无征兆，有些则明显感觉到早孕反应。大部分女性可通过相关症状来判断是否怀孕，具体表现如下：

1、停经：绝大多数孕妇在孕初期都会出现停经的现象，这种症状就是怀孕的前兆，如发现停经建议到医院进行确诊；

2、食欲不振：孕早期容易食欲不振的现象，易恶心、反胃、厌食或喜欢吃酸的东西，如果发现停经，且食欲方面又有较大变化，则怀孕的可能性较大；

3、皮肤变差：孕期孕激素会明显提升，可能会出现色素沉着、过敏、皮炎、湿疹等皮肤症状；

4、全身乏力：孕早期部分女性会出现体能下降的情况，易感觉疲劳、瞌睡、全身乏力等，这也是激素影响导致的；

5、乳房变化：怀孕后体内孕激素和雌激素都会增加，女性乳房会变大或者乳晕变深等现象，是怀孕后的正常生理现象。

一般上述症状通常会持续到怀孕三个月，但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。所以一旦出现上述症状，建议女性前往医院进行尿妊娠试验或血HCG，同时配合B超进行确诊。

怀孕初期有什么症状与反应

怀孕初期有什么症状？对于很多想要宝宝的妈妈们来说如何感觉自己怀孕了，并不知道怀孕初期会有什么样的反映，甚至会有点紧张和担心。没关系，今天小编整理出来了怀孕初期的症状，介绍给想要宝宝的准妈妈们听，当然这些也仅仅是参考，具体的症状也是会因人而异的。

1、怀孕初期症状如何感觉自己怀孕了：月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张……等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、怀孕初期症状：常有恶心、呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

3、怀孕初期症状：有刺痛、膨胀和搔痒感

有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳明显突出…等变化。

4、怀孕初期症状：皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、怀孕初期症状：阴道黏膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6、怀孕初期症状：容易疲倦

怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

7、怀孕初期症状：频尿

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

术后修 复营养 P WRH 修 复流产过程产生的损伤，恢复子 宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。

产后修复的重要性

女人生孩子，可以说就像在鬼门关走一遭。不仅当时遭了罪，产后身体也依旧会留下损伤。这一点，不管顺产还是剖腹产都一样。所以，现在很多人会专门去做产后修 复，当然，费用也很贵。

昨天，表姐跟我聊天说，产后做骨盆修 复，就去一两次花了一千多块钱。虽然感觉心疼，但为了尽快恢复健康和好身材，她也咬咬牙坚持了。同时，机构还向她推荐其他修 复项目，一套下来花费更多，她正在考虑要不要继续。

产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

医学专家调研发现，中国女性的很多疾 病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳 房疼痛、脱 发、便 秘的发生率高达22%，头晕、头 痛 的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不 良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

产后修复 注意科学“坐月子”

传统的“坐月子”一躺二坐三睡觉，随着观念的变化，新的“坐月子”已经可以做以前“坐月子”期间不能做或不敢做的事情了，如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风、吹空调、少吃多餐、饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提下适当下床或外出走动。顺产后2-3天可以洗澡，剖宫产后5-7天可以洗澡，洗完澡后一定要注意保暖，及时将头发吹干。

传统坐月子小米、红糖、益母草，传统产后恢复追求的是奶水充足，没有月子病，亏欠了太多女性，一味的追求乳 乳 汁质量，大鱼大肉各种肉汤不仅增加产妇体重堆积脂肪，影响消化影响产后恢复，摄入的脂肪过剩产生的母 乳也是严重的营养失衡，新 生 儿的泡沫状腹泻为糖类过剩消化不 良，白色粘稠物较多的腹泻为脂肪类消化不 良，蛋花样、奶瓣样的腹泻为蛋白质消化不 良，

传统月子的最 大弊端就是：重休息，高热量，忽视修复营养、不主动控制炎症。

P WRH 产后专营养在刺激 伤口愈 合早期发生的炎症免疫反应中至关重要。为产后妈妈提供子 宫内膜修 复营养，刀口修 复营养、补 血营养、抗 炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能 量同时还可提升母 乳的质和量。

产后修 复做好子 宫恢复 产后6个月内子 宫恢复

许多产妇都知道子 宫恢复特别重要，但是能够正确了解子 宫恢复的女性却并不多，其实子宫恢复的并不仅仅是一个部位，而是三个部位，分别是子 宫体、子 宫颈和子 宫内膜，相对而言，子 宫体恢复的速度快，一般在两周之内就会缩回到盆腔内。子 宫颈和子 宫内膜的恢复时间则要相对缓慢一些，在很长一段时间内，子宫颈都会出现不同程度的充血和红肿，子 宫颈也会变得特别柔软，产后7~10天的时候，宫颈口才会关闭，细菌感染的几率才会降低。子宫内膜在生产完之后要进行一次新生，大约需要21天左右。

P WRH 修 复剖腹产产后子 宫伤口修 复的临床研究

[摘要]目的探讨口服 P WRH 对二次剖腹产产妇术后疼痛及伤口愈 合护理措施及效果，为改善产妇健康提供依据。方法选取2014年1月至2015年8月针对的200例二次剖腹产产妇为研究对象，随机分为两组，每组100例。

两组均给予抗感 染及其他对症治 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予 P WRH常规用量口服；观察两组产妇术后疼痛评分、护理满意度、心理状况、切口愈 合时间及镇痛药 物使用情况。

结论 P WRH能有 效快速伤口愈 合，控制伤口炎症及防止并发症。

那除了这些，大家还知道有哪些禁忌吗？今天就给大家分享几个，孕期最容易被忽视的禁忌，希望各位正在备孕，或者已经怀孕的朋友，都能多注意一下。

第1个禁忌：叶酸不要吃太多

孕早期需要补叶酸大家都知道，但是这个并不是补得越多越好的。之前看到一位网友分享，网友说自己怀孕以后，特别关注胎儿的健康问题，听朋友说孕早期吃叶酸对胎儿好，就买了2盒回来，一天三餐顿顿吃，结果怀孕8个周的时候突然见红了，去医院产检胎儿已经流产了，医生也不知道具体是什么原因，猜来猜去，可能是吃叶酸导致的，后悔不已。

怀孕以后，孕妇每天吃多少叶酸是有要求的，并不是越多越好。

据有关部门的调查显示，我国育龄女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克，而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0.4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片。

不过每个孕妇需求不同，有些孕妇贫血严重，或者对叶酸的吸收少，可以问一下医生，在医生的要求下增加叶酸的量。而不是自己随意增加。

第2个禁忌：不要接触三手烟

大家都知道怀孕以后，孕妇需要戒烟戒酒，远离二手烟。殊不知三手烟也不能接触如何感觉自己怀孕了！有些孕妇，家属喜欢抽烟，不过知道孕妇不能接触二手烟，他们会在外面抽了以后再回来，却忘记了衣服上沾的烟的味道，这些气味会随着呼吸被孕妇吸入体内，然后通过胎盘传给胎儿，影响胎儿的健康。

还有些朋友喜欢打牌，蹦迪，长时间跟抽烟的人在一起，即使自己不抽烟，但是衣服头发里都会存留烟的气味，然后带回家里，影响孕妇。

所以说，建议大家在抽烟或者接触二手烟以后，回家第一件事儿就是洗个澡换身衣服，再去接触孕妇。

第3个禁忌：孕期不要总生气

相信大部分孕妇都有过怀孕期间生气的经历，生气上火发脾气，或者跟家人吵架，大哭大闹的。虽然说怀孕以后，孕妇体内激素的改变，会导致情绪变化，但是一般建议孕妇情绪波动不要太大，尤其是孕早期的时候，很可能会导致胎儿唇腭裂，甚至是流产；而孕中晚期，也会刺激胎儿胎动剧烈，不利于胎儿的健康发育。

大家知道孕妇生气的时候，胎儿在做什么吗？孕妇生气上火的时候，胎儿能够清晰的感觉到孕妇的情绪，他们也会跟着着急，生气上火，焦躁不安，甚至是跟着哭泣，他们特别心疼妈妈，很容易受到妈妈的影响，出生以后也会脾气不好。

第4个禁忌：孕期不需要大补

孕期不需要大补的，尤其是孕早期。孕早期是胚胎期，胚胎发育需要的营养与热量特别少，一般孕妇体内储存的已经足够了，孕妇不需要大补，因为所有大补的东西都是补在自己身上了，反而会让自己肥胖过度，不利于健康。

同时，还有很多孕妇喜欢吃保健品，总感觉这些东西的营养高，对身体好。注意孕期除了孕早期必须的叶酸，以及孕妇要求吃的钙片外，是不需要吃营养品，尤其是保健品更不用吃，是药三分毒，过多的保健品只会加重毒素的堆积，进而影响孕妇与胎儿的健康。

第5个禁忌：不要跷二郎腿

各位孕妇有没有跷二郎腿的习惯，我以前就特别喜欢，不过怀孕以后知道跷二郎腿不好，就赶紧改过来了。而我之前有位同事，也是特别喜欢跷二郎腿，孕6个月的时候，腿脚浮肿的厉害，去产检医生询问她的日常习惯，听说喜欢跷二郎腿以后，让她赶紧改过来，别再跷了。

为什么不能跷二郎腿呢？主要害死，跷二郎腿的时候会压迫腿部的血管，造成血液的运输受阻，自身的循环受到影响，很容易导致腿脚浮肿。长期跷二郎腿还会对自身骨骼产生伤害，孕晚期肚子很大了，还跷二郎腿，还会挤压到肚子，导致胎儿宫内空间受限，不利于胎儿健康发育，有的甚至会导致胎儿宫内缺氧，发育迟缓甚至窒息。

所以说，喜欢跷二郎腿的孕妇，为了自己与胎儿的健康，一定要及时改正如何感觉自己怀孕了！

综上5个最容易被忽略的禁忌，大家了解了吗？中招的孕妇赶紧改正吧如何感觉自己怀孕了！

如何知道自己怀孕了

可能有些女性朋友对于自己是否已经怀孕都会不上心，因为电视上孕妇直到临产前才知道自己已经怀孕的新闻也不是一次两次如何感觉自己怀孕了了。那么在这里如何感觉自己怀孕了我可以告诉你，如何知道自己怀孕了;怀孕初期的饮食方面需要怎样调整。

如何知道自己怀孕了

月经过期不来。如果月经一向来得很准，这次突然过期10多天还不来，怀孕的可能性很大。基础体温持续在高温段。坚持测量基础体温的，可以从图表上判断。体温到了该来月经时仍然保持在高温段，并且此现象持续15-20天，就可认为已经怀孕。基础体温无规律者，也可以根据身体发热、无力等感觉，作出是否怀孕的判断。怀孕反应。大多数妇女一旦怀孕，在怀孕40天左右开始出现恶心、呕吐、吃东西不觉香甜、想吃酸的、行动有气无力现象，在早晨起床后几小时内尤为明显，叫早孕反应。化验检查。孕早期的妇女，由于胚胎的绒毛细胞能够产生一种内分泌素，叫做绒毛膜促性腺激素，这种激素进入孕妇的血液中，并随小便排出，所以只要测定尿液中有无绒毛膜促性腺激素，就可以确定是否怀孕。测定时只要一滴尿液3分钟内就可以作出诊断，准确率在95%以为。一般在月经过期11-15天就可以做上述检查。近年来还采用了放射免疫方法来检查有无怀孕。这种方法是利用放射性同位素来测定血液中有无微量的绒毛膜促性腺激素，在停经后4-5天就可以诊断是否怀孕。

孕妇体重过轻对胎儿的影响

孕妇体重变化对胎儿是有一定影响的，孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现在孕妇体重过轻或者过重，对胎儿的健康都会有不同程度的影响。(1)影响胎儿正常发育：如果孕妇在怀孕期间摄入的营养物质不足，孕妇体重过轻，会导致母体没法为胎儿提供充足的营养，会影响胎儿正常发育，使得胎儿因为营养的供给不足从而处于减缓或者停滞发育的状态。(2)降低胎儿的抵抗能力：孕妇体重过轻，增加了早产的可能性。如果孕妇在孕检时发现胎儿体重比相应月份标准体重要轻，那么胎儿出生时体重可能也会偏轻，这样的新生儿皮下脂肪少、保温能力相对较差、呼吸技能以及代谢机能也比较弱，免疫力和抵抗力相对正常体重的胎儿要差一些，更容易患病。(3)容易早产：孕期体重过轻，会导致低体重儿、胎儿生长受限，甚至出现早产儿等。

怎么判断怀孕没有

怎么判断怀孕没有

怎么判断怀孕没有，对于还没有做好准备的女性来说，意外怀孕是一件令人感到非常烦恼的事情，有时，一些女性发现身体出现了异常表现，就会感到特别紧张，生怕自己怀上了，精神和生活压力就很大，那么怎么判断怀孕没有，跟我来看看吧。

怎么判断怀孕没有1

女性要想知道自己有没有怀孕，要看自己的月经，如果月经到了该来的时候没有来朝，首先要排除怀孕的可能性。可以用自己的小便检测一下，也可以到医院去验血化验。但相对来说，验血会更加的准确。因为在血液中接受的浓度会比较高一些，这样就能够更快地检测出来。如果到了停经40天以后，还可以到医院做阴道B超，看一下子宫腔里面有没有孕囊。如果能够看到，就可以确诊。”

怎么判断怀孕没有2

1、睡或坐的姿势适度调节下

女性怀孕一般就较为焦虑不安，在入睡和坐的情况下，一直很不当然，那样你的腰不舒服的感觉就非常容易加剧。你最先要做的就是说放松自身，在睡觉的时候哪些姿势较为舒适，你也就哪些姿势，一开始不用有意注重。并且，坐的情况下，也尽可能维持放松，不必太腼腆，你过度紧张，马上会使你在坐的情况下一点也不放松，你当然放松了，那麼，腰部难受的感觉马上会缓解许多 。

2、能够 让自身有一点户外的主题活动

怀孕期间并不是不可以动了，过多的`人了解自身孕期就绝大多数时间平躺着，你越躺腰越会累，你需要每日都为自己一点户外主题活动的时间，在主题活动那时候，柔和一些就可以，例如，你能行走一下，能够 有时候屈伸下自身的四肢，轻度晃动一下你的腰，你这种简易的小活动，就可以让自身的人体不机械设备，那麼，腰那边不舒服的感觉也就降低了。

3、随时随地为自己推拿一下腰

怀孕期间并并不是不可以碰自身的腰了，你假如还要工作，那麼工作中一会就可以自身推拿一下，方式非常简单也没有什么注重，给你的后靠着紧靠背，随后，柳腰那边展现放松的情况，两手缓缓的搭到你的腰上，随后，手指头腹去用劲按揉腰上的肉，轻轻地慢慢地推拿十多分钟，你的腰部不适感感觉就非常容易改进了。

4、乳房胀痛应该注意什么

乳房痛并伴有肿块：乳腺良性或恶性肿瘤都有可能会引发乳房疼痛，这种情况一定要警惕。如果乳房痛且发现乳房中有肿块，应及时就医检查。

乳房痛伴有肩颈疼痛：颈椎病除了会引起颈肩部疼痛、上肢麻木等症状外，还会引起女性乳房胀痛，出现这种情况也要及时就医。

养成定期自查、定期体检的习惯：不管乳房痛或不痛，女性朋友都要养成定期自查及体检的习惯。乳腺自查的时间是每个月例假结束后的7~10天，这个时候乳腺组织比较松软，容易发现异常。自查时可以平躺或站着，用三根手指平摁乳房，检查是否有异常肿块，上下左右四个方向以及腋下都要一一检查。另外，建议40岁以上的女性每年做一次乳腺钼靶检查，筛查乳腺疾病;40岁以下的女性2年做一次检查即可。

出现哪些症状说明是怀孕了？

不管是备孕女性还是意外怀孕如何感觉自己怀孕了，如果 到日子了 ”没来大姨妈” ，就极有可能是怀孕了，这时要快去测测。

怀孕是女性特有如何感觉自己怀孕了的一种生理状态，随着怀孕身体会发生一系列变化，就会表现出一些症状，当女性出现下面这些13个表现时了，都很有可能是“怀孕了”。

身体某些部位出现 “疼痛感”，类似要来大姨妈如何感觉自己怀孕了的感觉 1. 胸部胀痛

怀孕后，由于女性 身体内激素发生变化，就会出现胸部胀痛的感觉，类似来月经之前的那种胀痛，而且 乳房 得敏感，可能不小心碰到一下都会感觉疼痛。

2. 小腹胀痛

这种小腹部胀痛的感觉，也特别像是“要来月经”，轻微的胀痛不适。

一般要来月经会提前2-3天出现这种感觉，但若是 这种感觉持续了一周左右，甚至更长时间，都没来大姨妈，那就可能是怀孕了。

3. 腰酸背痛

不少女性在来月经之前，还是来月经的时候出现 “腰酸背痛” 的感觉，这也是怀孕后的表现，要注意休息。

京妈提醒：这些也都是 “怀孕”的表现，要和 “来姨妈” 正确区分。

想判断是否怀孕，最简单也最准确的方法：买根验孕棒测一下，看是否怀孕。

出现类似“感冒”的表现 4. 疲倦乏力

感觉总是 没精神、犯懒、做什么事情都提不起兴趣，而且还 特别容易疲乏，也可能说明是怀孕了，这是在怀孕初期，部分孕妇常见的表现。

5. 犯困、总想睡觉

不仅容易疲倦，也总犯困，总想睡觉，在家时，只要躺下 很快就迷迷糊糊的睡着，和平时的状态不一样，明显睡得多，也说明可能是怀孕了。

6. 头晕、低血糖

不少女性还会出现低血糖的表现，总是感觉头晕，甚至还可能会在空气不太好的地方晕倒等，这也不是生病的表现，可能是怀孕了。

7. 怕冷、体温轻微升高

刚怀孕的阶段，女性的 体温会轻微升高，不过一般不容易发现，如果是备孕女性，平时每天记录体温变化，会发现这个“细微的变化”。

而且还怕冷，同样的环境，别人不冷，自己总感觉冷，总要多穿点才行，这也是孕早期的表现。

京妈提醒：别错把 “怀孕” 当 “感冒”，不小心吃了感冒药。

前面的这几个表现，特别像感冒，但其实是孕早期的表现。

如果是正在备孕的女性，不妨去测测如何感觉自己怀孕了；

如果不是备孕期的女性，也可能是意外怀孕，在吃药之前，不妨也先测测看是否怀孕了。

8. 对气味特别敏感

怀孕后的女性，会对气味特别敏感，可能比较远的味道，会比其他人先闻到；

而且 闻到 “比较浓重味道” 时，会立马犯恶心，如香水味、炒菜味、汽车尾气的味道等。

9. 恶心甚至呕吐

因为对气味变得敏感了，若是闻到一些不好闻、不喜欢闻的味道，就会 一阵阵犯恶心，甚至立马就吐出来，是说来就来、说吐就吐的那种。

10. 口味发生变化，还很奇葩刁钻

之前不爱吃的食物，可能突然变得爱吃；之前爱吃的食物，突然一口都不想吃了，想起来都感觉恶心。

而且 “想吃的食物” 有时还很奇怪，比如“想喝冰的热水”、“想吃榴莲味的大白菜”；

还有“晕老公”的，闻到老公身上的味儿，就想吐。

京妈提醒：这并不是她 “无理取闹”，怀孕后的女人就是这样！

怀孕后，由于上升的激素作怪，孕妇就是会有这些 “奇怪表现”，并不是她无理取闹，而是 她自己也控制不了，所以作为老公和家人，尽量满足或是哄着孕妈就好了。

明显的情绪变化 11. 情绪不稳定

如果突然像变了一个人一样，一会儿特别玻璃心，变得敏感想哭，曾经看到一个孕妇说 “怀孕后连口水都想喝娘家的，不然就觉得忒委屈，想哭”；

一会儿又无缘无故的想发脾气，看谁都不顺眼，遇上什么事情都觉得不顺心……

这些 “像个小孩儿一样” 的表现，很可能是因为 “怀了个小孩儿”。

京妈提醒：不要急着干架，先买个验孕试纸测测吧。

不管是自己感觉情绪不对劲，还是老公感觉妻子“无理取闹”，都先不要生气，要测测是不是怀孕了。

12. 尿频

如果发现自己总想上厕所，之前不起夜，现在一晚上可能上几次厕所，也说明可能怀孕了。

怀孕后，胚胎快速发育，子宫不断增大，会压迫到膀胱，就让孕妈出现尿频的表现，如果有这样的表现，也要快去测测是不是怀孕了。

京妈提醒：“总想上厕所”，并不是得病了，也不要有意憋尿。

不少女性有这种表现，会怀疑自己不是有yanzheng了；

也有些女性因为工作忙或其他原因，想上厕所的时候不去上，憋着，这样也不好。

13. 轻微见红/褐色分泌物

刚怀孕的阶段，可能会出现见红，也就是出现少量的出血，可能是鲜红色的也可能是褐色分泌物，也特别像刚来大姨妈一样，但实际是 “怀孕后出血”。

这种出血可能是着床出血，也可能是先兆流产的表现，都要注意休息，必要时要去看医生。

【写在最后】：

以上就是怀孕初期可能出现的13个表现，但也并不是每个孕妇都会出现这13个表现，不同孕妇可能出现的主要表现不一样，甚至有些孕妇并没有什么表现，那就只能 “看大姨妈” 了，该来的日子没来，就快去买个验孕试纸测测吧。

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