本文目录一览：

• 1、如何正确的测量三围
• 2、三围怎么测量才标准
• 3、三围怎么测？
• 4、三围是哪三围？怎么测量？
• 5、如何正确测量三围
• 6、怎样测量自己的标准三围？

如何正确的测量三围

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三围传统计算公式：胸围=身高 X 0.51、腰围=身高 X 0.34、臀围=身高 X 0.542 ，使用这种方式进行测量可能具有一定的误差。

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与传统的计算方式相比，新时尚计算公式具有一定的改进。标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54，标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53，标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37。

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测量胸围时，我们应将布尺，从女性的乳头上缘处经过，后面置于肩胛骨下角处来进行测量。

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测量腰围时，我们应将布尺，水平放在髋骨上且肋骨下腰最细的部位，进行测量，结果更为准确。

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测量臀围时，我们应将布尺，水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处，来进行准确的测量。

三围怎么测量才标准

1.首先三围怎么测量才标准，裸体的时候一定要双脚并拢三围怎么测量才标准，站直。

2、先测胸围(即突出点)三围怎么测量才标准，再测下胸围；将卷尺水平绕在胸前紧贴三围怎么测量才标准，由松至紧慢慢收拢；测量时，将乳房轻轻抬起至正常位置(避免部分乳房下垂)，然后开始测量自己的实际胸围和下胸围！

3.注意了！！腰部不是三围怎么测量才标准你腰部最细的地方，而是骨盆一侧髋骨上方一寸左右的位置。

4.臀围是臀部最高的地方。

5、小腿围，双腿打开，与肩同宽；不要弯腰，由另一个人测量；卷尺放在小腿最厚的地方，水平环绕小腿。

三围怎么测？

1、首先，一定要在自已裸身的情况下，将脚靠拢并挺直的站着。

2、先量胸围（也就是突起点），再量胸下围；将皮尺水平的圈在胸围并紧贴着，由松到紧慢慢的收；量时应将乳房轻轻的托高到正常位置（避免有些乳房下垂的情况），然后开始量自己实际的胸围与胸下围！

3、注意！！腰围并不是量你自己腰部最细的地方，而是骨盆侧边的髋骨上方约一寸左右的位置。

4、臀围则是自己最臀部最高的地方。

4、大腿围，两腿开立，与肩同宽；不要弯腰，由另外一人进行测量；皮尺放在臀股皱襞位置，水平环绕大腿一周。

5、小腿围，两腿开立，与肩同宽；不要弯腰，由另外一人进行测量；皮尺放在小腿最粗壮处，水平围绕小腿一周。

扩展资料

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102% 。

女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

三围是哪三围？怎么测量？

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      三围指的是胸围、腰围、臀围。三围的测量方法:胸围∶测量胸围时，身体一定要放松。上胸围∶用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。下胸围..用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。腰围:测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。臀围∶测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。

      三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×，腰围=身高(厘米) ×，臀围=身高(厘米)×针对中国人种特点，三围的标准尺寸一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

      测量步骤

      1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着，脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。

      2、先量胸围(也就是突起点)，再量胸下围:将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧;量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样，这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了。

      3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。

      4、臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。

      为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

如何正确测量三围

;     三围指女性三围怎么测量才标准的胸围、腰围和臀围三围怎么测量才标准，三围三围怎么测量才标准的指数可以比较准确得说明一名女性的身材比例。如果知道自己的三围三围怎么测量才标准，就可以比较科学的帮助自己选购衣服的尺寸。小编给大家介绍一下如何正确测量三围，一起来看看吧!

工具/材料

nbsp;     软尺/卷尺

测量三围的方法

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      先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。

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      胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般三围怎么测量才标准我们说的都是以上胸围为准。

      (1)上胸围:软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。

      (2)下胸围:软尺贴着乳房的下边缘，绕一圈。

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      腰围:软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。

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      臀围: 测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。

特别提示

      注意:胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买衣裤的标准. 同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

怎样测量自己的标准三围？

最完美的三围就是标准三围，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

女性标准三围：胸围＝身高（厘米）×0．535，腰围＝身高（厘米）×0．365，臀围＝身高（厘米）×0．565。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

扩展资料：

测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。

测量时，记录者应站在被测者的背后，注意卷尺位置是否正确、是否平直，被测者姿势是否正确等。

胸中围/胸围Ⅱ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅡ)：经胸中点(mst)的胸部水平围长。用卷尺测量。

参考资料来源：百度百科-三围