小米蒸饭-小米能蒸米饭吗

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小米能蒸米饭吗

1.小米可以蒸成米饭吗?

可能有人觉得小米可以蒸成米饭。会有质疑。其实小米可以蒸成米饭。但是小米单独蒸成米饭的话,会有一点缺陷。和大米蒸出来的米相比,单独蒸出来的米会有点黏黏糊糊的,不会有大米那样的纹路清晰。

我们蒸小米的时候,为了让它不那么粘,可以先用清水洗一下,然后加入适量的水。最后,我们可以用电饭煲或高压锅加热,把它蒸成米饭。通常情况下,我们在家蒸饭的时候一般都是用白米,而黄米主要用来煮粥,作为早餐而不是晚餐,因为黄米太小了,所以蒸饭的时候需要很多。而且小米不像水稻那么容易填饱肚子,种植条件也不像水稻那么简单,成活率也没有水稻高。因此,人们通常种植水稻,把大米当作主食,把小米当作副食。当然,如果我们炒菜的时候把小米和大米混在一起,营养价值会更高,口感也会更好。小米和大米一起蒸出来的饭,也叫“二饭”。吃“米尔大米”对人体健康非常有益。与普通大米相比,米尔大米可以促进蛋白质的吸收率,小米可以养胃。其蛋白质营养价值远低于大米。米尔大米可以最大程度的实现功能互补,而米尔大米的另一个优势就是可以防止小米单独蒸的时候发粘。

小米可以蒸成米饭吗 小米可不可以蒸成米饭

小米可以蒸成米饭。

用小米蒸米饭小米蒸饭的步骤与大米是相同小米蒸饭的。需要先将小米淘洗干净小米蒸饭,然后加入适量的水,最后放入电饭煲或高压锅中加热即可。一般会将小米和大米一起蒸饭,这叫做“二米饭”,可以避免只蒸小米会很黏的问题。

小米饭的做法

小米饭的做法如下:

原料:小米40克、大米60克、纯净水适量。

1、把小米和大米放盆里。如下图所示。

2、加入适量清水,把小米淘洗干净。如下图所示。

3、把洗净的小米倒入电饭锅的内胆里,加入纯净水,水的量要没过一个指节高的位置。如下图所示。

4、盖上盖子,通上电源,选择煮饭键,开始蒸饭,这时煮饭键的灯是亮的。如下图所示。

5、大约15分钟,煮饭键的灯灭了,保温键的灯亮了,这就表面米饭蒸熟了。如下图所示。

6、揭开锅盖,小米的香气扑面而来,软硬正好。如下图所示。

7、出锅盛入碗里,这样用电饭锅做的小米饭就做好了。如下图所示。

标签: 小米蒸饭

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