本文目录一览：

• 1、鱿鱼丝的热量高吗?
• 2、50克鱿鱼丝多少千焦
• 3、鱿鱼丝的热量高吗 鱿鱼丝的热量多少

鱿鱼丝的热量高吗?

鱿鱼丝的热量高，每100克鱿鱼丝热量是77 大卡。

鱿鱼丝营养信息：

营养素含量(每100克)；

热量(大卡)77.46；

碳水化合物(克)1.24；

脂肪(克)2.44；

蛋白质(克)12.84；

纤维素(克)0.19。

50克鱿鱼丝多少千焦

因为每100克鱿鱼丝含有热量 1442 千焦

所以

50克鱿鱼丝含有热量：721 千焦

鱿鱼丝的热量高吗 鱿鱼丝的热量多少

1、每100克的鱿鱼丝所含有的热量为77大卡。很多店里卖的小袋的鱿鱼丝一袋大概是80克，也就是我们吃上这样一袋鱿鱼丝，摄入的热量大概为62大卡。这个热量对比我们平时吃的其他的零食来说，并不算特别高。

2、鱿鱼的热量确实比一般的食物要高些，每100克的鱿鱼所含有的热量高达313大卡，但是用鱿鱼制作而成的鱿鱼丝，除了只是选择鱿鱼的某些部分，而且其在制作的过程中经过了一系列的加工，热量会比新鲜的鱿鱼稍微低一些，每100克的鱿鱼丝所含有的热量只有77大卡。所以热量并不是很高的。但是我们仍然不建议减肥的人士多吃鱿鱼丝。