本文目录一览：

• 1、正常的血压范围值
• 2、正常血压范围标准
• 3、血压正常值是多少？
• 4、血压的正常范围
• 5、人体血压正常值范围是多少

正常的血压范围值

正常的血压范围值

正常的血压范围值，正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢，下面为大家分享正常的血压范围值。

正常的血压范围值1

舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下，都认为是正常的血压。一般分为血压值的正常范围：

1、1级高血压：如果收缩压＞140mmHg，舒张压超过90mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，收缩压140-160mmHg之间，定义为1级高血压血压值的正常范围；

2、2级高血压：如果舒张压超过100mmHg，收缩压＞160mmHg，定义为2级高血压血压值的正常范围；

3、3级高血压：如果收缩压超过110mmHg，定义为3级高血压，包括收缩压超过180mmHg。

根据合并症的不同，进行危险分层，分为高危、极高危、低危、中危这类疾病。相对来说比较复杂，作为一个科普来讲，简单的了解一下正常血压的范围。目前全球心血管界的同仁都有一个趋势，即理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压，这样对健康会更加有利。

正常的血压范围值2

正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间称之为正常的血压范围。如果血压低于90/60mmHg时称之为低血压和低血压的状态；如果血压≥140/90mmHg，我们称之为高血压病。

高血压病又根据患者的情况如果是一级高血压的话，可以进行观察；如果是二级或者是三级高血压时，应该给予相应的'降压药物治疗；一级高血压时，要根据情况给予低盐饮食，生活方式的干预等情况；如果观察2个月血压，仍然偏高的话，应该给予降压药物治疗。

平时应该监测一下血压，避免血压偏高，严重的时候在一些危险因素作用下可以引起出现高血压危象，高血压脑病，高血压急症或高血压亚急症，患者可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐。严重的可以出现物模糊，肢体的活动不灵，如果出现肢体活动不灵时，首先要考虑高血压引起脑血管疾病，例如脑梗塞、脑出血等。

高低血压的正常范围

正常的人体血压高压90-140，低压是60-90，超过这个范围就是异常指导意见。一般情况下，血压是否有问题需要2次不同日测试的结果才可以确定，一次异常不能说明问题。

如何保持血压稳定

1、正确认识疾病，主动配合治疗

高血压虽是需要长期治疗的慢性疾病，但并非不治之症，只要坚持长期合理的有效治疗，血压完全可以控制，减少严重并发症发生。应树立信心，积极配合治疗，增强遵嘱服药、定期检查的主动顺应性。

2、避免不良刺激，保持心情愉快

一些不良的情绪会通过增加有关激素的分泌，促使小动脉痉挛收缩而使血压产生波动、升高，甚至发生心脑血管并发症。而愉悦、轻松的心境有益于稳定血压。因此，高血压病人应尽量避免各种强烈的或长期的精神打击或刺激，一旦遇到这些负性刺激，应学会“冷处理”。

3、培养业余爱好，丰富精神生活

为了缓解来自工作、生活的压力，要适时放松紧张的精神状态。可有目的地培养一些清闲、优雅、能陶冶情趣、宁静心神的个人爱好和业余活动，如观察花卉鱼草，欣赏轻松的音乐，练习书法绘画等。并可根据自己的体力情况，适当参加一些诸如旅游、垂钓、跳舞等娱乐活动，从而达到消除紧张疲劳，放松心身的效果。

4、适当运动促减肥

经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。

5、生活起居有规律

根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。

6、饮食以低脂肪、低胆固醇为主

合理的饮食可以帮助高血压患者稳定情绪，限制动物脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固醇较高的食物，多食用植物油，因其中含有不饱和脂肪酸，可促进胆固醇排泄，减少血液中胆固醇的含量。多吃含碘食物。

正常的血压范围值3

正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

异常血压

（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90／60mmHg。

高血压的危害：

1、高血压引起动脉硬化：高血压和动脉硬化相互助长造成恶性循环。血栓和动脉狭窄引起的血流不畅，可引发严重的疾病。

2、高血压引起脑血管意外：脑出血、脑梗塞、蛛网膜下出血等疾病。

3、高血压引起脑血管性痴呆：脑血管障碍引发痴呆。

4、高血压引起心脏病：可引起心肌肥大、心脏疾病、心肌梗塞等。

5、高血压引起肾脏病：高血压引起循环不良，并发肾功能衰竭。

正常的血压范围值4

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；

非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压；首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值（mmHg），看下图：

影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响：

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

易患高血压人

1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。

2、肥胖者。

3、过分摄入盐分者。

4、过度饮酒者。

5、神经质易焦躁者。

易患低血压人

1、青年女性。

2、长期卧床休息者。

3、病后初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇女。

6、老年人群。

由于血压的特点有明显波动性，需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。

正常血压范围标准

正常血压范围标准

正常血压范围标准，高血压被称为人类健康的无形杀手，如果发现血压异常升高，我们应该及时的处理，但是往往很多朋友连一些高血压的知识都不了解，以下分享正常血压范围标准

正常血压范围标准1

血压正常范围是多少

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压;非同日三次血压≥140/90mmHg可诊断为高血压;

首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。

引起高血压的原因有哪些

1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。

2、环境因素，其中引起原发性高血压的环境因素如下：

(1)饮食：大家平时如果摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足等现象，这些相信都是血压升高的危险因素。

(2)年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。

(3)饮酒：大多数人都知道喝酒能引起并且加重高血压的，严重的话还会损害心脑血管。

(4)吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。

(5)精神刺激：精神紧张度高的职业发生高血压的'可能性较大，长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。

3、其他因素：引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等，具体如下：

(1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。

(2)避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。

(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。

正常血压范围标准2

一、孕妇血压的正常范围是多少

专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。

比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。

若是女性的基础血压有些低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后 期血压为120/80mmHg，也应视为异常。

一般来说，孕妇低血压，若是没有症状则对胎儿影响不大;但是，若是因为血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的疗法。

所以，孕妇应该在早孕检查中了解自身的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。

我国现行血压判断标准为：

正常的血压：收缩压130mmHg，舒张压85mmHg。

理想血压：收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。

正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。

高血压：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。

单位说明：血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。

二、孕妇血压高怎么办

妊高症是产科特有的常见疾病.本病多发于妊娠20周以后。临床表现为高血压蛋白尿浮肿,严重出现头晕头痛胸闷上腹不适，甚至抽搐昏迷。

1、轻度妊高征。一般不需用药，需要注意：

(1)休息：适当减轻工作，保证充分睡眠。

(2)左侧卧位：休息及睡眠时取左侧卧位。左侧卧位可减轻右旋的子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力，增加回心血量，改善肾血流量增加尿量，井有利于维持正常的子宫胎盘血液循环。

(3)饮食：应注意摄入足够的蛋白质、维生素，补足铁和钙剂。食盐不必严格限制，长期低盐饮食可引起低钠血症，易发生产后血液循环衰竭。此外，低盐饮食影响食欲，减少蛋白质的摄入，对母儿均不利。全身浮肿者应限制食盐。

2、中、重度妊高征。一经确诊，应住院治疗，积极处理，防止子痫及并发症的发生。治疗原则为解痉、降压、镇静、合理扩容及必要时利尿，适时终止妊娠。

正常血压范围标准3

正常的血压标准大概是多少？

平时生活中应该注意身体的健康保养，另外需要定期检查身体，通过健康检查能够了解血压的变化。如果发现血压异常升高，应该引起重视，有可能是高血压即将来临了。血压的标准值是120/80，如果超过这个值，往往就已经出现升高的趋势了。

如果测量血压值超过149/90，更需要注意了，通常可以确诊为高血压。因此，发现血压异常升高时，应该及时通过合理的方式将血压降低，才能避免血压的持续升高对健康造成威胁。

如何防止高血压出现？

1、注意多运动

日常生活中，如果想要避免血压升高带来身体损伤，应该注意多运动。现在很多人总是久坐不动，而长期的久坐不动容易导致血管健康受到影响，甚至会加速血管病变和老化。如果可以注意多运动，通过合理的运动来扩张、疏通血管，通常可以降低血液粘稠度。

同时，还可以达到降低血压的目的，血压稳定了，身体健康才有保障。因此，想要促进健康稳定血压的人，平时应该注意多运动，结合健康的运动来稳定血压。

2、少吃高盐食物

血压异常升高带来的身体损伤比较明显，因此平时应该通过合理的饮食来控制血压，尽量少吃高脂肪、高盐食物。很多人平时总是饮食无度，经常进食高脂肪、高盐食物，会导致血液粘稠，血压容易出现波动。另外，高盐食物经常摄入，可能会导致肾脏功能受损，甚至出现血压波动的情况。因此，想要控制好血压的人，平时应该远离这些容易升高血压的食物，避免健康受到影响。

3、保持情绪稳定

日常生活中如果想要保持血压的稳定，避免血压升高带来健康问题，应该保持良好的心态。部分人平时总是存在不良心态，受到不良心态的影响，可能会导致血压波动。特别是经常发脾气的人，情绪波动时血压明显生噶，对高血压控制不利。因此，想要保持血压稳定的人，平时应该注意情绪的调控。

血压正常值是多少？

成人血压正常值为：收缩压小于等于140毫米汞柱（18.6千帕），舒张压小于等于90毫米汞柱（12千帕）。世界卫生组织规定，收缩压大于等于160毫米汞柱（21.3千帕）、舒张压大于等于95毫米汞柱（12.7千帕）为高血压，界于高血压和正

常血压之间为临界高血压。

血压的正常范围

血压的正常范围

血压的正常范围，身体是革命的本钱，对于每个人来说健康是放在第一位的，那么平时我们体检量血压多少是正常的呢，接下来我就来介绍一下血压的正常范围，希望可以增加大家的了解！

血压的正常范围1

血压的正常范围内，收缩压在90-135mmHg，舒张压在60-85mmHg。18岁以上的人群，不论男女、年龄大小都是按这个标准进行的。超过140/90mmHg以上就属于高血压。在正常范围内和高血压之间还有一个小的范围，也就是收缩压在135到140mmHg之间，舒张压85-90mmHg之间。

对于运动人群来说，训练前尽量让血糖控制的平稳一些，练前补碳水化合物可以选择低GI的食物，就是消化吸收慢的食物。例如，全麦面包，玉米，苏打饼干，苹果，梨，橘子等食物。在练习后需要让血糖快速升高，就要吃高GI的食物了，就是吸收消化快的食物，例如，葡萄糖，淀粉类米饭馒头等食物，因为练后让血糖升高，胰岛素水平会提高，这样有利于糖原和肌肉的合成。另外，如果在练后补充混合糖类，也是很好的。

血压的.正常范围2

一般来说，正常血压往往包括两个成分，一个是收缩压，一个是舒张压，那么正常成人的收缩压一般是在90到139毫米汞柱之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。临床上来说，当收缩压超过140毫米汞柱，以及舒张压超过90毫米汞柱的时候，一般称这种现象为高血压。而当收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱的时候，医学上一般称之为低血压。

正常的血压：收缩压＜130mmHg，舒张压＜85mmHg。

理想血压：收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。

正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。

低血压：一般成人肱动脉血压＜90/60mmHg时，称为低血压。

正常妊娠在孕早期（孕12周以前）和孕晚期（孕28周以后）的血压应与怀孕前相同，大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。

人体血压正常值范围是多少

人体血压正常值范围是多少

人体血压正常值范围是多少血压值的正常范围，人的血压有维持血液流量调节神经系统的作用，当出现高血压疾病的时候会导致头晕。平时需要按时到医院测量血压，在生活中做好预防工作，那么人体血压正常值范围是多少？

人体血压正常值范围是多少1

血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，我们又把上述血压分为理想血压，理想血压收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，正常高值，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。

我们提出正常高值，就是让这一部分的人要提高警惕，改善生活方式，监测血压，防止进展为高血压。高血压的诊断标准，1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，147/97mmHg的血压应该属于1级高血压。

血压正常值的范围一般小于140/90mmHg，一般要大于90/60mmHg。在一些情况下，比如情绪激动、寒冷刺激、恶心呕吐、剧烈运动、急性疾病等应激状态下，或者饮酒、咖啡，抽烟，血压都可以出现波动的情况，属于正常的生理反应及正常的`生理调节，不能够因此而诊断高血压。高血压的正确测量方法与诊断标准，是在非同日在三个不同的时段，静息休息30分钟测量血压。

如果三个不同的时段血压都超过140/90mmHg，就可以诊断高血压病，就需要进一步到医院的高血压门诊就诊，必要时口服降压药治疗。

人体标准血压的正常范围:

1、收缩压也就是高压，在90到120毫米汞之间。

2、舒张压也就是低压，在60到90毫米汞之间。

3、如果说收缩压大于等于140毫米汞，舒张压大于等于90毫米汞，即为高血压。如果出现高血压，可以用降压药物进行治疗，平时要改善生活行为，减少钠的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，保持心理平衡。

人体血压正常值范围是多少2

正常血压标准范围是90~140/60~90mmHg（收缩压范围为90~140mmHg，舒张压范围为60~90mmHg）之间。

剧烈运动、情绪激动、年龄等因素均可导致血压变化，使得血压不在正常范围。若长期低于或高于此范围，均不利于健康，应当前往医院就医，积极治疗。

短期内血压稍高于收缩压或舒张压上限时，往往没有症状，通常由于剧烈运动、情绪激动、精神紧张等导致血压值的正常范围；长期血压升高常常是因为高血压，若出现头痛、头晕、四肢麻木、胸闷等症状时，往往已经对器官造成一定程度的损害，如不加以治疗，将大大增加发生心脏病、脑卒中等疾病的风险。

血压低于收缩压或舒张压下限往往由于严重感染、大量失血、过敏、脱水等原因，导致血压下降，可引起器官血液灌注不足，易发生器官缺氧缺血，患者常感到注意力不集中、疲劳、怕冷，严重者感到头晕、视物模糊、眼前发黑，甚至发生跌倒、晕厥、休克等，严重威胁生命。若发生低血压伴随头晕、视物模糊等症状，应立即前往急诊就医。

高血压标准对照表为正常血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常高值血压是指收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。高血压的诊断标准是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，

其中1级高血压也就是轻度高血压，是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg血压值的正常范围；

2级高血压也就是中度高血压，是指收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg；

3级高血压也是重度高血压是指收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg；单纯的收缩期高血压是指收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg。

人体血压正常值范围是多少3

血压不正常有生理性的原因，也有病理性的原因，具体如下：

1、生理性的高血压常见为紧张、激动、焦虑、失眠，导致血压出现正常偏高的情况，当上述的诱因缓解之后，血压就可以恢复正常。如果饮食偏少、睡眠不足、饮水偏少，就会出现生理性的低血压；

2、病理性的高血压是指基因遗传、交感神经过度持续兴奋以及肾素-血管紧张素、醛固酮系统的激活，导致了持续性高血压的发生。如果出现消化道出血、严重的感染，就会导致低血压发生，甚至会出现休克。

血压不正常有两种情况，第1种是高血压持续达到90分以上，这种的比较常见，第2种情况就是低血压，一般比较少见，多是由于器质性病变影响导致。考虑高血压的可能性大，考虑到您年龄比较小，是属于原发性的高血压。必要时去做相关检查做出相应治疗，平时要注意控制饮食因素，保持良好的心态，观察症状有无缓解，如果症状不缓解，再考虑服用降压药物。

血压

低了供血不足，高了损伤血管器官

血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

但是人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别

65岁以下血压要小于140/90mmHg；65岁以上血压要小于150/90mmHg。最新的血压年龄对照，我们是把65岁作为一个界限，65岁以下的话，血压要小于140/90mmHg，如果65岁以上血压要小于150/90mmHg。在这里要提醒大家，因为很多人都有这样的认识，就是觉得我的高压高，低压不高，或者说我只有低压高，而高压是正常的，是不是这就不能算高血压。

实际上无论是我们所说的高压，也就是收缩压，或者是低压，也就是舒张压，只要有一个超过了我们刚才所说的正常范围，就可以诊断高血压。而且越年轻越以低压升高为主，年纪越长越以高压升高为主，需要大家来注意。所以我们再强调一下，如果小于65岁血压的正常值就是140/90mmHg。如果超过65岁，血压的正常值就是要低于150/90mmHg。