本文目录一览：

• 1、来例假非常疼怎么办？
• 2、大姨妈疼有什么好的解决办法？
• 3、月经来了痛怎么办

来例假非常疼怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，来大姨妈时肚子痛称之为痛经，是女性在来大姨妈时最常见的症状，给女性的工作和生活带来了很多不便。月经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。

如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。

大姨妈来了肚子痛可以用中成药调理，也可以配合服用芬必得治疗，可以缓解腹痛。

也可以服用避孕药，只是很多女性还不能接受这个方法，担心对以后的生育有影响，其实避孕药是调整妇科内分泌最安全廉价的药物，对以后的生育根本没有影响，当然需要在医生的指导下服用。

还可以用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。注意保暖，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

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大姨妈疼有什么好的解决办法？

来月经疼痛可以通过物理疗法、药物治疗的方法缓解疼痛，此外还需要调整心理和生活方式。

1.物理疗法：女性在来月经时出现疼痛的症状，可以使用热水袋、暖宝贴、暖手壶对小腹部位进行热敷，能够促进局部的血液循环，帮助经血流出，还可以缓解疼痛的症状。

2.药物治疗：如果月经疼痛较为严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够较好的缓解疼痛。有避孕要求的女性还可服用屈螺酮炔雌醇片达到缓解疼痛的作用。药物均需在医生指导下使用，避免自行用药。

3.调整心理和生活方式：来月经出现轻度不适，属于正常的生理反应，通过和朋友聊天来消除紧张和顾虑可缓解疼痛。此外，养成良好的作息时间、规律而适度的锻炼，避免在月经期间吃冰淇淋、冰块等食物，对缓解疼痛有一定的帮助。

月经来了痛怎么办

女性出现痛经，一般多为原发性痛经。不过痛经除了和女性身体激素有关外，还与精神、神经因素影响有关。有些女性痛经严重时，甚至还会同时出现恶心、呕吐、头晕乏力等并发症。那么，来月经疼痛怎么缓解呢？

来月经疼痛可以用喝红糖姜水、小腹热敷、吃止疼药等方法缓解。

1、喝水。虽然多喝热水这句话让很多女性不爽，但真的有帮助。

2、喝红糖水。红糖姜水，对于因为宫寒导致的月经痛，生姜性温，红糖有活血的效果，喝一杯热热的红糖姜水，不仅能促进体内淤血排出，还能带来很好的心里安慰。

3、热敷。热敷也是缓解宫寒性月经痛的一个好办法，最常见的可以用热毛巾敷在小腹，如果有条件，也可以购买一些暖宫贴和中药热敷包，加热后敷在小腹，中药热敷包还有一定的治疗效果。能减少月经疼痛，活血化瘀。

4、药物治疗。患者可以口服几片止疼药，但是要注意药的用量，毕竟止疼药有一定的副作用。同时，患者也可以日常喝一些中药，一段时间的调理下，月经期就没那么疼了。