龙眼蜜-龙眼蜜的功效与作用
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龙眼蜜的功效与作用
龙眼蜜又称桂园蜜，是蜜中上品，主要分布于我国华南地区，如广东、广西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有浓烈的龙眼的香气，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高达1.699%。那么龙眼蜜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
龙眼蜜的功效与作用
1.缓解疲劳
2.润肺止咳
3.补血养血
龙眼蜜有补血养血的功效，得益于龙眼蜜中富含的单糖和蛋白质能促进体内造血物质的合成，同时龙眼蜜中富含的铁、钾等矿物质能显著提高造血细胞的数量，另外龙眼蜜中富含的维生素及活性物质还能改善人体造血功能，因此气血不足的人群可喝些龙眼蜜来补血养血。
4.缓解体虚
龙眼蜜还具有一定的滋补功效，它能补中益气，也能补益气血，对人们病后体虚或产后体弱都有一定缓解作用。另外，龙眼蜜中含有的微量元素钾，还能促进人体内钠的代谢，可以维持人体内部环境的酸碱平衡剂，能预防高血压，也能减少其他多种流行疾病发生。
5.增加食欲促进消化
6.滋养肌肤美容养颜
龙眼蜜不但可以食用，还可以直接涂抹肌肤，是一种天然的美容用品，平时人们洗脸以后，把龙眼蜂蜜涂抹在皮肤上，就能滋养细嫩肌肤，而且能淡化色斑，也能减少痤疮和青春痘出现。另外龙眼蜂蜜还能用于人类冻伤和烧伤烫伤的治疗，它既能预防伤处感染，又能加快伤口愈合。
龙眼蜜和蜂蜜的区别
龙眼蜜和蜂蜜的区别如下：
一、定义区别
1、龙眼蜜：龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼花蜜酿制成的，未结晶时呈质地粘稠、透明且有光泽的琥珀色(光线不足时看起来是深琥珀色)，有龙眼花的芬芳香味，味道甜而不腻并略有淡淡的微酸味，回味时有清爽鲜洁的龙眼花香，不易结晶，偶有结晶呈浅黄色粗颗粒状。
2、蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂采集植物植物花蜜酿制成的，因酿制蜂种不同有中蜂蜜(土蜂蜜)、意蜂蜜、黑蜂蜜等，因蜜源植物多寡不同有单花蜜和百花蜜(多花蜜)两种，因蜜源植物种类不同有槐花蜜、枣花蜜、龙眼蜜等，因物理状态不同有液态蜜、结晶蜜、蜂巢蜜等。
二、蜜源不同
龙眼蜜和蜂蜜在蜜源上差异明显，其中但凡能分泌花蜜并可供蜜蜂采集的植物都是蜂蜜的蜜源，而龙眼蜜的蜜源则仅局限于无患子科龙眼属的数种龙眼树，因此从蜜源植物上看蜂蜜的蜜源比龙眼蜜要广泛得多。
三、营养不同
龙眼蜜和蜂蜜在营养上大同小异，事实上不管是龙眼蜜还是其他什么蜂蜜主要成分都是葡萄糖和果糖，并且都含少量的蔗糖、氨基酸、维生素及矿物质等成分，但龙眼蜜中蛋白质含量比其他单花蜜要丰富得多。
龙眼花蜜的功效与作用 让你不敢相信
龙眼花蜜也就是蜂蜜的一种类型，它是由蜜蜂采集了龙眼花的花粉酿制而成的一种蜂蜜，它味道甘甜并且还不容易结晶，比平常的蜂蜜营养价值更高，具有很明显的保健作用，那么龙眼花蜜的功效与作用有哪些呢？
龙眼蜜的功效与作用 1、增加食欲促进消化
龙眼蜂蜜不但味道甘甜，它还含有多种天然活性酶类物质，这种物质被人体吸收以后，能促进胃液和其他消化液分泌，能增加食欲，也能提高肠胃的消化功能，平时人们出现食欲不振或消化不良时，多吃一些龙眼蜜就能让人们口大开，消化功能也会明显提高。
2、缓解体虚
龙眼蜜还具有一定的滋补功效，它能补中益气，也能补益气血，对人们病后体虚或产后体弱都有一定缓解作用。另外，龙眼蜜中含有的微量元素钾，还能促进人体内钠的代谢，可以维持人体内部环境的酸碱平衡剂，能预防高血压，也能减少其他多种流行疾病发生。
3、滋养肌肤美容养颜
龙眼蜜不但可以食用，还可以直接涂抹肌肤，是一种天然的美容用品，平时人们洗脸以后，把龙眼蜂蜜涂抹在皮肤上，就能滋养细嫩肌肤，而且能淡化色斑，也能减少痤疮和青春痘出现。另外龙眼蜂蜜还能用于人类冻伤和烧伤烫伤的治疗，它既能预防伤处感染，又能加快伤口愈合。
4、润肺止咳
龙眼蜂蜜能滋阴润燥，也能润肺止咳，它对人类的 墟和肺燥，以及咳嗽气喘以及痰多等不良症状，都有明显预防和缓解作用。龙眼蜂蜜还能润肠通便，它既能促进肠道蠕动，也能缓解肠燥，而且能清除肠道壁上积存的垃圾，可以加快大便生成与排出，平时经常食用，既能预防缓解便秘，又能防止身体肥胖。
龙眼蜜是一种可以用来治疗记忆力退化、失眠、清热润燥以及养颜的好食物，特别是对于现在的女性朋友，面对如此大的生活压力，很多朋友都会出现失眠的情况，食用一些龙眼蜜对我们有帮助。
