眼睛充血是什么原因引起的起的-眼睛充血是怎么回事
微信号
KTV115116
本文目录一览：
眼睛充血是怎么回事
眼睛充血是一种常见的症状，当眼睛使用过度或熬夜休息不足时就可能会导致眼睛充血，具体是怎么一回事呢，下面就一起来看看吧
眼睛充血是怎么回事
1、急性结膜炎
病因：为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，传染性强。症状：起病急，双眼同时或先后发病，患眼有刺痛、痒、异物感，重者有畏光及灼热感，视力一般不受影响。
2、角膜炎
病因：大多数角膜炎是由外来感染引起的。轻微的角膜外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起角膜炎。体状：患眼疼痛、异物感、眼睑痉挛、怕光、流泪、视力骤降等。
3、球结膜下出血
病因：大都因高血压动脉硬化，凝血功能不良及局部血管炎症或脆性增加，用力屏气或外伤所致。症状：患者一般无不适，偶有轻度酸痛。
4、急性闭角型青光眼
病因：发病原因较复杂，女性为男性的2～4倍，多发生于中老年妇女，为双眼疾病，与遗传有一定的关系。主要是因眼球的房角关闭，房水排出途径受阻，眼压升高所致。症状：视力突然下降，眼部剧烈疼痛，同侧偏头痛，可伴有恶心呕吐(易误诊为胃肠道疾病)。
5、急性虹膜睫状体炎
病因：虹膜睫状体的发病原因很复杂，大多病因不明，可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。症状：视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛，疼痛可放射到眉弓、颞部及额部。
注：内容仅供参考，详情请咨询相关领域的专业人士
电脑族对眼睛的保护方法
一、穴位按摩法
1、按摩、揉按眼保健穴
眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位；在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的.护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中；鱼腰穴在眉毛中点塌陷处；眉毛尽处则是丝竹穴。
2、按摩太溪穴
中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。
3、按摩耳穴
经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。
二、饮食调养法
1、补充维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，此外，还会导致眼睛干燥、转动不灵，严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。
补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。各种深绿色叶菜和橙黄色蔬菜、水果都含有胡萝卜素。它们的颜色越深，胡萝卜素含量就越高。
2、补充维生素B族
维生素B2被称为“美目维生素”，缺乏这，眼睛容易疲劳、怕光、流泪。此外，维生素B6、泛酸等B族维生素也能帮助眼睛消除疲劳。
补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
3、补充钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
4、补充维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质
它们可以延缓眼球功能的衰老，预防各种老年性眼病的发生。叶黄素和玉米黄素等类胡萝卜素可以营养视网膜的“黄斑”部位。
补充来源：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等；黄玉米、黄小米等。
三、眼部运动保健法
1、养脑明目
每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。
2、熨目
《圣济总录·神仙导引上》说：“摩手熨目”，其作法是：以双手掌面摩擦至热，在睁眼时，两手掌分别按在双眼上，使其热气煦熨两目珠，稍冷再摩再熨，如此反复3～5遍，每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。
3、运目
自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。
4、极目
晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔尖或山峰等。此时尽量放松眼睛，坚持1-2分钟后，逐渐将视线移近，直到眼前1尺左右，注视约1分钟，然后将视线由近而远移到原来的目标上。
如何保护眼睛 电脑族必备的二款明目粥
作为电脑一族，往往一天最少八个小时是在和电脑接触的，因而眼睛所受到的健康威胁是十分巨大的。那么我们应该如何保护眼睛呢?保护眼睛，不仅需要我们采取科学有效的方法，还需要我们通过饮食的方法进行调整，所以下面我就为大家介绍四款美味的粥品，让你能喝出明亮双眼。
1、桑椹果粥
原料
桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
制法
1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用。
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
功效
补肝滋肾，益血明目。
用法
每日一次，常食。
应用适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
2、猪肝鸡蛋粥
原料
猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
制法
猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
功效
补肝明目。
用法
空腹食用，每日或隔日一次。
应用适用于夜盲症、视物不清。
眼睛充血是什么原因引起的？如何缓解？
眼睛总是充血，最主要的原因有以下几点：一、眼睛可能会有一些慢性的眼病存在，比如慢性的结膜炎、角结膜炎或者虹膜炎等等，存在这种炎症会刺激眼球表面的血管，让它长期处于一个扩张、充血的状态。二、可能是用眼过度造成视疲劳，视疲劳肯定也会反射性的引起眼部的充血、红肿，所以说看到一个视疲劳的患者的时候，最大的一个表现就是眼睛红红的，这是一种充血的情况。三、可能眼部有一些特殊的病变，比如青光眼，患者的表现除了眼压高之外，也有很多患者是眼部充血的状态。四、有些异物进到眼睛里面去，但是始终没有被发现，所以说可能在这个阶段里就总是充血，这种表现一直持续存在。因此，对于眼睛老是充血，一定要找到充血的原因，然后对症、对因进行治疗。
眼睛充血的原因是什么呢？
眼睛充血眼睛充血是什么原因引起的起的，在医学上被称作“结膜下出血”，这是一种很常见的眼睛问题。眼睛是心灵的窗口，可以说眼睛充血是什么原因引起的起的我们与外界交流的全部，它出了问题，等于整个世界都没了。眼睛充血是很常见的一种症状，很多人都会经常出现这种情况。那么眼睛充血的原因是什么呢眼睛充血是什么原因引起的起的？该如何治疗和预防眼睛充血是什么原因引起的起的？
眼睛充血的原因有眼睛充血是什么原因引起的起的：
1、各种病菌感染发炎
2、眼睛受到撞击拍打
3、眼睛内进入灰尘或泥沙等异物
4、用眼过度以及不注意眼部卫生、过敏等。
5、眼球压力大也可能造成眼球充血
眼睛充血该如何治疗和预防
1、用冰凉的毛巾或者用毛巾包冰块，敷在眼部10-15分钟，可以消除眼睛充血。
2、保证充足的睡眠，拥有一个良好的睡眠，不要轻易的熬夜。
3、利用开水的热气熏眼睛，持续10分钟，就能逐渐消除眼睛充血。
4、眼部按摩是一种十分好的促进眼周血液循环的方法
5、眼睛充血后，将眼睛泡在加了少许盐的浓绿茶水里，轻轻地眨眼，转动眼球，这样可洗涤眼球，消炎杀菌，缓解眼睛充血症状
眼睛充血是由什么导致的？
由于眼睛充血是由各种眼病所引起眼睛充血是什么原因引起的起的，因此眼睛充血的病因也多种多样。爱尔眼科笼统地归纳为眼睛充血是什么原因引起的起的：
（1）炎症引起的眼睛充血
1、感染性
如细菌、立克次体、病毒、真菌、寄生虫等感染。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎。
2、变态反应性
如对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身免疫性疾病。常见有阿托品等药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡地性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。
（2）外伤引起的眼睛充血
各种眼外伤、异物等。
（3）压迫引起的眼睛充血
眼内或眶内压力增高，导致血液循环障碍，局部淤血。见于急性闭角型青光眼，眶内占位性病变等。
（4）新生物引起的眼睛充血
活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物。
（5）慢性刺激引起的眼睛充血
调节疲劳，以及风尘、烟、热的刺激。
眼睛充血是怎么回事？
眼睛充血诱发的原因有很多。常见的如以下几类：
眼睛充血的原因一：高血压.糖尿病等也有可能是诱因。有高血压的人，爱吃刺激性食物的人，年纪大的人，有时会突然眼睛充血，这是球结膜下出血，也就是小血管爆裂了，有的时候洗脸时擦眼睛重了，也会引发。看上去很严重，但是本人没什么感觉，一般一周左右会吸收，对视力不会造成影响。但是，如果累了、压力大了，经常出现这种状况又有高血压，就要注意结膜动脉硬化的可能，需要进行对应的治疗。
还有可能患的是球结膜下出血，是眼病临床上常见病之一，一般病人多无明显的自觉症状，一年四季都可发病。
眼睛充血的原因二：用眼过多，也就是所说的视疲劳造成的眼睛充血。避免眼睛疲劳就应当适当休息，使用电脑1小时要休息5分钟，更重要的是要及时给眼睛补水，保证眼睛持久水润，还要给眼睛补充必要的维生素及矿物质等营养，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物
眼睛充血的原因三：可能是结膜小血管破裂出血聚于结膜下，这种症状称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血
眼睛充血的原因四：目赤肿痛，可能是外感风热或肝胆火盛
疏散风热可以针灸治疗
眼睛充血的原因五：在戴上隐形眼镜时眼睛出现不寻常的刺痛、眼痛、红筋及不适。从健康角度出发，人们在戴隐形眼镜之前，应该到医院进行正规的眼部健康检查，包括对结膜、泪膜、角膜等眼表健康状态的判断，了解自己究竟适不适合戴，专业人员会给出其适合的镜片直径、基弧、度数以及含水量等参数。
眼睛充血是什么原因 尽量避免疲劳用眼
很多人在第二天起来后会莫名其妙的发现眼睛里面红红的，看着着实有些吓人，其实是眼睛充血的表现，那到底是什么原因造成的眼睛充血呢，平时要注意哪些才能避免出现这样的情况，跟我一起来看一看。
眼睛充血是什么原因
1、病菌感染引起的眼睛充血
眼睛受到各种病菌感染时，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等，就会造成人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状，甚至出现眼睛干痒、疼痛等。
2、过敏引起的眼睛充血
如过敏体质的人，接触到过敏源引起过敏反应就会出现眼睛充血的现象，如过敏性结膜炎，或者眼睛对药物、化学物品等过敏，会造成血管充血、淤血，从而引起眼睛充血。
3、眼外伤引起的眼睛充血
当眼睛受到撞击、拍打，或者用力揉擦眼睛以及眼睛内进入灰尘、泥沙等异物，这都会让眼睛出现短时间的充血。
4、压迫引起的眼睛充血
当眼内或眶内压力增高时，会造成眼部受到压迫，血液循环不畅，局部会有淤血，这样眼睛就会有充血的现象。这里现象常见于急性闭角型青光眼，或是眶内占位性病变等。
5、新生物引起的眼睛充血当人体眼睛内生长出活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物时，这些肿物会压迫眼睛，出现眼睛充血，还可能损害到眼球。/6、慢性刺激引起的眼睛充血如烟雾、热气、风沙、尘土的刺激，还有长时间用电脑、看书、熬夜、不注意眼部卫生等慢性刺激，都会造成眼睛充血。
生活上要注意
一、避免眼睛疲劳
不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。
二、保证眼睛洁净
眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。
三、时常饮水
间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。
四、补充类胡萝卜素食物
含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。
按摩眼球减轻眼睛充血
红肿闭上双眼，用食指、中指的指腹轻轻地按压眼球，20秒钟左右就停止。然后再轻轻按揉眼周的穴位5分钟，这样做可以刺激眼部的穴位，促进血液循环，消除眼睛充血红肿的现象。注意平时不要用手揉擦眼睛，以防感染。
怎么缓解
1、菊花枸杞茶缓解眼睛充血
菊花和枸杞对于治疗眼睛干涩、眼睛疲劳以及眼睛充血均有一定的帮助，日常可以喝菊花枸杞茶，能有效缓解眼部不适，还能明目护眼，给眼睛补水，保持充分水分滋润眼睛。注意，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人不宜喝菊花枸杞茶，还有眼睛充血者要少食辛辣刺激性的食物，如大蒜、生姜、咖哩、花椒、辣椒等，否则会加重眼睛充血。
2、熟鸡蛋缓解眼睛充血
将鸡蛋煮熟后去壳，然后闭上双眼，用熟鸡蛋轻轻敷眼几分钟，然后再用鸡蛋按摩滚动眼睛四周，可以活血化瘀，使血液流通顺畅，暂时可能会觉得充血加重，但是过段时间就会使眼睛充血症状痊愈。
3、茶水洗眼缓解眼睛充血
眼睛充血后，将眼睛泡在加了少许盐的浓绿茶水里，轻轻地眨眼，转动眼球，这样可洗涤眼球，消炎杀菌，缓解眼睛充血症状，让眼部非常的舒适。注意泡眼睛的容器要事先消毒再用，否则易使眼部受到细菌感染。
