谷维素能改善睡眠吗-谷维生素能治疗失眠么？
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谷维生素能治疗失眠么？
谷维素能够治疗失眠谷维素能改善睡眠吗，通过改善植物神经功能紊乱谷维素能改善睡眠吗，调节失眠。谷维素谷维素能改善睡眠吗的主要功能是调节植物神经功能的紊乱；改善肠道的功能；还能够阻止自体合成胆固醇，从而能够降低血清的胆固醇；促进血液循环，保护血管内皮。同时谷维素还有较弱的类激素作用，可以用于围绝经期女性的植物神经功能紊乱，比如围绝经期雌激素水平比较高，因为谷维素有类激素的作用，所以能够调节植物神经功能紊乱。同时谷维素还能对血管性头痛以及胃、心血管的神经官能症都有一定的效果。所以，谷维素能够治疗失眠，它通过调整植物神经功能，起到改善睡眠的作用。
拓展资料：
谷维素（Oryzanol）存在于稻米油（米糠油）中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。同时还具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。此外， 还有抵抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。
用于自主神经功能失调，经前期紧张症，更年期综合征及原发性痛经、周期性精神病、血管性头痛、头部外伤综合征等，但疗效不够明显。
口服
10～30毫克/次，3次/日。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。
不良反应：偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、乳房肿胀、皮疹、油脂分泌过多、脱发、体重增加等，停药或减量后可减轻或消失。
如使用7日症状未缓解，请向医师或药师咨询。如服用过量，请及时就医。
胃及十二指肠溃疡患者、过敏体质者慎用。
说明：上述内容仅作为介绍，药物使用必须经正规医院在医生指导下进行。
很多人服用谷维素治疗失眠，谷维素到底是是什么？能治疗失眠吗？
随着生活压力谷维素能改善睡眠吗的增大和生活节奏的愈发紧凑谷维素能改善睡眠吗，人们的睡眠质量也越来越差谷维素能改善睡眠吗，严重的降低谷维素能改善睡眠吗了人们的生活质量、影响到了人们的身体健康。当人们因为失眠而寻医问药时，不少人会被推荐购买谷维素，认为其能有效地缓解睡眠难的问题，那么，谷维素到底什么谷维素能改善睡眠吗？它是否真的能够有助于睡眠？会不会有副作用呢？
谷维素
谷维素的确可以治疗失眠，同时它对人体的神经调节也有着不可忽略的作用。谷维素是一种结合脂，主要含有阿魏酸和植物甾醇两种成分，是两者结合体。阿魏酸具有良好的抗氧化活性，能抑制产生自由基的酶、消灭自由基，还能调节人体生理机能，同时也具有抑制皮肤衰老、减少色斑生成、抗血栓、降血脂、防治冠心病、抗菌消炎、以及防癌等重要作用；植物甾醇即指植物固醇，是存在于植物当中的一种天然活性成分，在人体内可起到胆固醇的竞争吸收作用，进而降低人体肠道对胆固醇的吸收，最终起到降低人体血液胆固醇含量的功效。
谷维素的功效
谷维素是阿魏酸和植物甾醇的结合脂，大量存在于米糠油、胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等油料之中，具有改善植物神经功能失调、精神神经失调等功能，对于神经衰弱症患者可起到一定的调节作用。与此同时，谷维素地服用，对于稳定人的情绪、减轻其焦虑、紧张状态也具有重要作用，可通过对人体神经、内分泌、情绪的调节最终达到治疗失眠、改善睡眠的效果。
谷维素的用法、用量及服药注意
谷维素作为在谷物油中提取的营养素，虽然大多情况下，人们在服用之后不会有太大地副作用，但却也并不排除有人对谷维素具有不良反应，如服用后偶然出现胃部不适、恶心、呕吐、乳房胀痛、油脂分泌过多等不良反应，这些症状在停止服药后一般都会自主消失。
对于适应谷维素药性的人来说，应切记小儿与成人的用量是不同的，而不同的病症每天需要吃的谷维素的量也是不同的，如儿童服用谷维素，应每次不超10mg，每天不超30mg；成年人每次服用谷维素不宜超50mg，每天不宜超150mg。消化性溃疡的患者服用谷维素的时常一般8周左右，慢性胃炎的患者服用谷维素的时常一般在3-4周左右等，各不相同。因此谷维素的具体用量及服用方法，应在咨询过医生之后再确定，并应严格遵医嘱服药，而如果服药7天左右仍然不见药效时，则应停药并及时咨询医生。
谷维素有什么作用？
谷维素谷维素能改善睡眠吗的作用:1、改善睡眠
谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用谷维素能改善睡眠吗，但谷维素长期吃可能刺激到胃。相比之下谷维素能改善睡眠吗，褪黑素更适合改善睡眠、所以补充褪黑素是改善睡眠的一大途径谷维素能改善睡眠吗；
2、调节更年期综合症
谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗谷维素能改善睡眠吗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
3、改善高脂血症
谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
4、抗心律失常作用
它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。
