本文目录一览：

• 1、中药材——石橄榄又名石仙桃
• 2、石橄榄的功效与作用是什么？
• 3、石橄榄的功效
• 4、野生石橄榄功效？
• 5、石橄榄孕妇能吃吗
• 6、石橄榄的功效与作用

中药材——石橄榄又名石仙桃

小时候在老家看见过石橄榄，长在深山的石壁上，大人们也会去采一些放在家里，当咳嗽感冒的时候就用一些来泡水喝，十分有效。我也跟着他们一起去深山采集过，它一般都长在悬崖边。

石橄榄又名石仙桃、石莲、果上叶、石上莲等，是一种具有治疗疾病功效的中药材种类之一。石橄榄性凉，味甘、淡，入肝、脾、肾经，具有敛阴养胃，润肺止咳等功效。适用与感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺结核咳血，慢性胃炎，肠胃炎，风湿骨痛等，对于提高体质保护呼吸系统有好处，而且也可以起到缓解咽喉肿痛的作用，对于滋阴有好处，还可以去火气。

石橄榄和家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是民间的一种保健、美容，四百季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的调理作用。但最好不要长期使用，是药三分毒，建议适量服用。

石橄榄对于那些口渴或者是饮酒过度的人，有开胃解酒之效，石橄榄还有抗菌消炎解毒的作用，能够有效的降低体内重金属的含量解重金属的毒。

注意事项：

脾胃比较虚弱的人不建议服用，以免引起拉肚子的情况。孕妇一定要慎用因为石橄榄性寒容易造成胎儿流产。这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以总的来说保健可以，但是也不要吃得太多。

石橄榄的功效与作用是什么？

石橄榄的功效与作用是：石橄榄能清热养阴、化痰止咳石橄榄的功效，可用于治疗肺热咳嗽、肺结核咳血、小儿疳积、胃火牙痛、虚火喉痛等。石橄榄可以配合猪肉，猪肉、猪骨味甘咸，性平，有滋阴润燥的功效，可缓解热病伤津、消渴羸瘦、燥咳便秘等，配合石橄榄可以起到滋阴而不助火、泻火而不伤阴的作用，有事半功倍的效果。

扩展资料：

石橄榄附生于海拔890到2100米的林中、溪谷边或林地边缘的树干上、岩壁上或山林下具腐殖质的岩石上，海拔通常在1500米以下，少数可达2500米。

石仙桃在漫长的进化过程中, 适应石橄榄的功效了湿度大、遮阴度高的环境, 因此栽培地应选择与其野生环境类似的环境。若在全人工环境条件下栽培, 则需尽可能创造与野生环境类似的栽培条件。

参考资料来源：人民网-牙龈肿痛喝石橄榄汤

石橄榄的功效

石橄榄 (Pholidota chinensis Lindl.)石橄榄的功效， 别名石仙桃石橄榄的功效，它的功效如下石橄榄的功效：

石仙桃味甘、微苦, 性凉, 归肺、肾经。具有养阴石橄榄的功效，清肺,，利湿,，消瘀功能。用于眩晕、头痛、咳嗽、吐血、梦遗、痢疾、白带、 疳积。

对于石仙桃的功能与主治，文献记载较多。”治内， 化痰止咳。” (《生草药性备要》)；“清肺郁热，养肺阴，化痰止咳。治内伤咳嗽，小儿热积。” (《广东中药》II) 。

治肺热咳嗽，小便不利， 湿热浮肿，小儿疳积 (《广西中草药》)；”治内伤吐血；治哮喘咳嗽；治心气痛；治风湿骨痛；治赤白痢、风火牙痛。” (岭南草药录)；用石仙桃的鲜品或干品煎汤内服， 可治肺结核咳血， 慢性咳嗽， 胃肠炎、慢性胃炎， 跌打损伤 (广州部队《常用中草药手册》)；

治咳嗽、咽喉肿痛，外用治外伤出血 (《文山中草药》) 。治胃及十二指肠 (《湖南药物志》)；治热痹、腰酸痛、热淋、风火牙痛、虚火喉痛 (《福建中草药》)；慢性骨髓炎 (《全展选编外科》) 。

扩展资料：

虽然说石橄榄有这么多的作用，但在食用时也有一些禁忌：

石橄榄性位偏冷，脾胃虚弱的病人不适合长期服用这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不石橄榄的功效了，所以总的来说保健可以，但是切记不要吃得太多。

另外，石橄榄是温性的补药，进补的能力更是强健，所以对于一些阳盛的人不适合食用石橄榄，常常口干舌燥，大便干涩的人也是不适合食用石橄榄的。

参考资料来源：百度百科-石橄榄

野生石橄榄功效？

野生石橄榄的作用和功效石橄榄的功效：

1、利咽消肿作用：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等石橄榄的功效，具有滋润咽喉石橄榄的功效，抗炎消肿的作用。

2、生津止渴作用：橄榄味道甘酸石橄榄的功效，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

3、解鱼蟹毒作用：古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。

4、醒酒安神作用：橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。

5、对骨骼系统的益处：含钙较多，橄榄油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

6、防止心脑血管疾症：如将橄榄制成的油作为主要食用油，能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量，而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。

7、促进血液循环：橄榄能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

8、改善消化系统功能：橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用。

9、保护皮肤：橄榄含有维生素E,和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

石橄榄孕妇能吃吗

石橄榄孕妇是可以吃石橄榄的功效的石橄榄的功效，但一定要适量石橄榄的功效，不建议多吃。由于石橄榄具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀等功效，孕妇适量食用可以有效缓解因上火而导致石橄榄的功效的口舌生疮，并且还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘等现作用。同时，石橄榄还可以增加孕妇的身体免疫力，对胎儿生长发育也是有好处的。

但是，究其根本，石橄榄还是一种中药药材，但凡药物，孕期都是不建议孕妇自行用药的，最好可以根据医生的指导来服用石橄榄。否则过量的食用中药成分的食物，可能会造成流产或是早产的情况发生。

另外建议怀孕期间，孕妇除石橄榄的功效了要摄入充足的营养外，还要适当的做些运动，多到空气清新的户外走动走动，对胎儿的发育有很大的好处，适当的多活动活动对孕妇顺利生产有很大的帮助。另外怀孕期间是不能随意服用药物，以及接触有害的物质，以预防胎儿畸形的情况发生。

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

石橄榄的功效与作用

1 清热养阴

石橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾，肾经，也有一定的养阴功效，适合肾阴虚患者使用。

2 止咳

石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可。

3 治疗头晕

石橄榄在临床上常用来治疗感冒头晕，常用的方法是石橄榄煎剂煮鸡蛋，在鸡蛋上用针扎一些小孔，放进石橄榄的水煎剂中煮熟，食用鸡蛋喝汤即可治疗感冒引起的头晕。

4 跌打损伤

石橄榄可用于外伤治疗，主要是其酸涩收敛功效，有止血作用，并且石橄榄还能活血化瘀，外用对跌打损伤有很好的治疗效果。