本文目录一览：

• 1、蒲公英汤的功效与作用
• 2、蒲公英怎样煲汤
• 3、清热蒲公英汤
• 4、蒲公英汤简介

蒲公英汤的功效与作用

5 防治贫血

蒲公英汤具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。

6 缓解皮炎

蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英汤中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分。

7 预防感冒

蒲公英汤具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。

8 缓解便秘

蒲公英是药食两用药材，早春时节很不错的一道野菜，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分，增加食物残渣的湿度，也能促进胃肠蠕动，加快排便，有润肠通便的功效，十分适合便秘人群食用。

蒲公英怎样煲汤

1、首先准备好食材。蒲公英洗净、胡萝卜切片、切葱、鸡蛋打散备用。

2、锅中放油烧热，放入葱炒香。

3、放入胡萝卜翻炒。

4、放入蒲公英翻炒。

5、放入水、放入盐调味。

6、放入酱油调味。

7、水开后，打入鸡蛋花即可。

扩展资料：

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

清热蒲公英汤

1 食材

主要食材：干燥蒲公英75克。

其蒲公英汤他食材：水1000毫升。

2 做法步骤

1.将蒲公英洗净蒲公英汤，放入锅中，加水淹过蒲公英。

2.大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

3.滤除渣，待凉后即可饮用。

3 功效

清热解毒、利尿通淋。

4 成果图

蒲公英汤简介

目录

1 拼音 2 处方 3 功能主治 4 蒲公英汤的用法用量 5 摘录 6 《经验良方》

6.1 方名 6.2 组成 6.3 主治 6.4 蒲公英汤的用法用量

7 《衷中参西》上册

7.1 方名 7.2 组成 7.3 主治 7.4 蒲公英汤的用法用量 7.5 加减

附：

1 古籍中的蒲公英汤

1 拼音

pú gōng yīng tāng

2 处方

鲜蒲公英120克（根、叶，茎、花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者60克代之）

3 功能主治

清热解毒。治眼疾肿痛，胬肉遮睛，赤脉络目，目疼连脑，羞明多泪等一切虚火实热之证。

4 蒲公英汤的用法用量

上一味，煎汤600毫升，温服300毫升，余300毫升乘热熏洗。

5 摘录

《医学哀中参西录》上册

6 《经验良方》 6.1 方名

蒲公英汤

6.2 组成

蒲公英2钱，芦根2钱，野艾蒿2钱，大黄1钱。

6.3 主治

黄疸。

6.4 蒲公英汤的用法用量

水煎。

7 《衷中参西》上册 7.1 方名

蒲公英汤

7.2 组成

鲜蒲公英4两（根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者2两代之）。

7.3 主治

眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。

7.4 蒲公英汤的用法用量

煎汤两大碗，温服1碗，余1碗乘热熏洗。

7.5 加减

目疼连脑者，宜用鲜蒲公英2两，加怀牛膝1两煎汤饮之。

古籍中的蒲公英汤

《本草新编》：[卷之四（征集）]蒲公英

有大功，惜世人不知用之。阳明之火每至燎原，用白虎汤以泻火，未免大伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中之土...

《验方新编》：[卷二十四疔疮部]两背忽生疮成痈阳症易治用三星汤

粗皮）、乳香各一钱，当归五钱，三剂可消。此与七贤汤同义各异。七贤汤治已溃，以生以《验方新编》清鲍相...

《华佗神方》：[卷六]六○四四·华佗治乳巖神方

本病初起时，用∶鲜蒲公英连根叶捣汁，酒冲服，随饮葱汤，覆被卧令取汗当愈。如已溃烂，宜用∶蜂房雄鼠矢...

《奇效简便良方》：[卷二胸胃心腹]反胃噎疾

服三钱。或白鹅毛烧灰存性，米汤下，每服一钱。或蒲公英根（大如拳，旁有人形拱抱者佳），捣汁酒服。又方...

《石室秘录》：[卷四（御集）]明治法