本文目录一览：

• 1、枇杷对身体有什么危害吗？使用时应该注意什么呢？
• 2、吃枇杷的注意事项
• 3、孕妇可以吃枇杷吗
• 4、孕妇吃枇杷对身体好吗，有何影响？
• 5、孕妇在怀孕期间可以吃枇杷吗？你怎么看？
• 6、孕妇在怀孕期间可以吃枇杷吗？对胎儿有影响吗？

枇杷对身体有什么危害吗？使用时应该注意什么呢？

枇杷100克热量约为41，000卡路里，所以枇杷热量不是很高，但成熟的枇杷中含有大量糖分，如果一次性吃过量的枇杷，脾胃无法消化不必要的糖分，就会以热量的形式储存在体内，久而久之就会产生发胖的现象。腹泻是一种食性凉爽的水果，一次吃太多容易刺激内脏，因此枇杷会引起腹泻、腹痛等胃肠不适症状。

一、枇杷对身体的危害

枇杷糖分和有机酸成分丰富，可以促进胃液分泌，一次性吃过量的枇杷，胃酸分泌过多，对肠胃的刺激加重，会引起胃痛、半酸等肠胃不适症状。酸味好，味道柔和，果肉中含有丰富的果胶和膳食纤维，可加强肠道滑液，促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，吃得太多会提高肠道滑液，引起排便、腹泻等不适反应。所有琵琶的味道都是酸甜的。这种酸味是因为枇杷果肉中含有大量有机酸，不仅会增加胃液，还会腐蚀牙齿，引发龋齿等牙齿问题。特别是老人和孩子不能吃太多，牙齿问题对这两个群体影响很大。

二、枇杷的食用禁忌

枇杷的果实和叶子都有很高的营养价值，使用后能带来很多功效和作用，但大家要注意的是枇杷人有毒。大家千万不要吃。孕妇不能暴饮暴食。虽然说枇杷有很多功效，但是孕妇在使用枇杷的时候千万不要吃太多，一次吃1~2个就可以了。因为过量食用枇杷会对孕妇的身体造成伤害。糖尿病患者小心吃枇杷糖分很高，糖尿病患者吃枇杷时要小心，要控制量。

由上可知，枇杷本身的药用价值很高，所以在大家身体出现各种不适症状时，可以与其余的中药搭配，起到抗菌作用，也有助于补充体内缺乏的营养。但不可食用过多，以防身体出现不适。

吃枇杷的注意事项

果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃经。

功效 润燥，清肺，止咳，止渴，和胃。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

禁忌人群 糖尿病患者忌食；尚未成熟的批把忌食。

适宜人群 一般人群均可食用

枇杷既可以作为水果来食用，新鲜美味口感也是非常的好，还可以用作药材，充分发挥它的多重功效。别看枇杷小小的一颗，吃起来却有着大大的学问呢。那么我们在食用枇杷的时候有什么需要注意的地方呢?我们在购买的时候如何挑选枇杷才最好呢?接下来让我们一起来看看吧。

吃枇杷的注意事项

我们都知道枇杷的皮上面是有一层小小的绒毛的，所以我们在食用枇杷的时候要将枇杷的皮去掉。另外我们吃枇杷的时候需要注意，还要去掉枇杷的蒂部，也就是带把的那头，一般来说成熟的枇杷很容易去皮，一撕就下来了。成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。枇杷不仅仅要去皮去蒂，还要去尾。但是去尾就没有那么容易了，首先我们应该把枇杷去掉皮以后用两根手指夹住往上拔，就很容易摘下来了，为什么要去掉枇杷的尾部呢?因为尾部有绒毛也很脏，所以要去掉。

那么枇杷不能和什么一起食用呢?我们来看看，首先，吃了枇杷就不能够喝白酒了，因为白酒里面含有酒精，很容易将枇杷里的类胡萝卜素转化为促氧化物质，而这种促氧化物质会挤压其他细胞，而且吃了枇杷还不能喝牛奶，因为牛奶里面的蛋白质会和苹果酸结合形成有机酸，产生沉淀。另外，小麦虽然很好，但是和枇杷一起食用很容易产生痰。

那么什么食物适合和枇杷一起食用也?石榴是很不错的选择，因为石榴和枇杷中都含有柠檬酸和苹果酸，一起食用能够打开胃口，促进消化，还能够补充精力。另外，枇杷可以和蜂蜜一起食用，因为枇杷中的某些物质能够有效的抑制流感病毒，如果和能够止咳化痰的蜂蜜一起食用，效果也是非常棒。而如果一起食用枇杷和人参，能够有效的治疗胃病。

如何挑选枇杷

首先我们在挑选枇杷的时候要选择那些绒毛和果粉比较完整的枇杷，因为一般来说新鲜的枇杷表面都会有绒毛和果粉，如果它们保存的很好，就说明枇杷果实没有收到什么损害，很新鲜，这样其中的维生素C含量也很高。我们在挑选枇杷时要注意选择那些大小适中的枇杷，枇杷太大可能添加了膨大剂，如果太小说明营养可能不太充足。另外，枇杷的颜色越深越成熟，吃起来也更甜，而那些颜色呈现出淡黄色的果实都不太好吃。

枇杷还分为红肉枇杷和白肉枇杷。白肉枇杷的果肉是淡黄色的，它的皮很容易剥下来。汁水比较多而且很甜，但是它的皮很薄，不容易运输和储藏，而红肉枇杷的果实呈现出黄色或者橙红色，肉质没有白肉枇杷那么细腻，但是很容易运输储存。我们在储存枇杷的时候最好不要放在冰箱里，因为水汽太多很容易变黑，所以放在干燥通风的地方就可以了。如果已经剥皮，可以放在糖水或者盐水中，防止变色。

孕妇能吃枇杷吗

首先孕妇是可以吃枇杷的，因为枇杷的营养价值很高，而孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养，枇杷中除了含有丰富的维生素以外，还有碳水化合物，蛋白质，脂肪等营养物质，而且枇杷中的胡萝卜素含量是水果中最高的，在我们的体内还可以转化成维生素A。枇杷的药用价值也很高，能够止咳化痰，治疗咳嗽等疾病，孕妇食用枇杷能够缓解呕吐的症状，还能够预防感冒。

孕妇吃枇杷好吗

孕妇吃枇杷有很多的好处，枇杷的口味很独特，营养价值也很丰富，含有多重维生素，孕妇食用枇杷能够补充营养，对宝宝也很有好处，而且食用枇杷能够有效的刺激消化腺，能够增强食欲，帮助我们消化和吸收，还能够解暑。在夏天的时候孕妇很容易没有胃口，所以吃枇杷很有好处。

孕妇吃枇杷的注意事项

孕妇在吃枇杷的时候有很多需要我们注意的地方，虽然枇杷很好吃，营养价值也很高，但是不能够多吃因为枇杷是寒性的食物，吃多了不太好，而且吃的太多还会容易发热，所以孕妇妈妈一次食用一两个就好了。由于枇杷的糖分很多，所以患有糖尿病的孕妇妈妈不要吃枇杷，脾胃虚弱容易腹泻的人不要吃枇杷。枇杷仁有毒，万万不能够食用。

宝宝能吃枇杷吗

首先宝宝是可以吃枇杷的，但是不能够吃的太多，如果出现过敏的现象，就不要吃了，如果宝宝咳嗽的时候可以用枇杷熬成水给宝宝喝，等到宝宝长大一点可以把枇杷喂给宝宝吃。而且枇杷能够预防流行性感冒，但是要注意不能够吃的太多的。

产妇能吃枇杷吗

产妇可以吃枇杷因为枇杷能够止咳化痰，而且还能够有效的治疗流行性感冒，枇杷中的营养价值很高，能够及时的补充产妇身体流失的营养，提高抵抗力和免疫力。在生产以后产妇的身体虚弱，食欲也不好，消化功能也不太好，这个时候产妇就可以喝一杯枇杷茶，能够增进食欲，非常不错。

哺乳期能吃枇杷吗

哺乳期是可以食用枇杷的，枇杷中的维生素含量很丰富，能够有效的防癌抗癌，对正处于哺乳期的妈妈很有帮助，而且正处于哺乳期的妈妈很容易出现口干舌燥的现象，这个时候就可以把枇杷煎水以后服用，还能够治疗由于扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。但是哺乳期的时候吃枇杷要适量，不能够吃的太多，一两颗就够了。

以上就是有关枇杷的一些小知识，相信大家看到这里都对枇杷有了更深层次的理解，所以我们在吃枇杷的时候一定要注意不能够吃得太多，否则会产生不良反应，而且要注意枇杷的核不能吃，是有毒的。

食物相克表 与枇杷「相克」的食物 白酒 枇杷 酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。 牛奶 枇杷 牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。 小麦 枇杷 小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。 与枇杷「搭配」的食物 石榴 枇杷 二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。 蜂蜜 枇杷 枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。 人参 枇杷 枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗？生活中有很多的人喜欢吃枇杷，枇杷有很多的功效和作用，对于人体有很多的好处，但是孕妇对于饮食上有很多的禁忌，下面我为大家解答孕妇是否可以吃枇杷，让我们一起去看看吧。

孕妇可以吃枇杷吗1

一、孕妇能吃枇杷吗？

1、枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。

2、另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

3、枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

二、孕妇吃枇杷注意事项

1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。

2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虚泄泻者忌食。

4、多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。

5、需注意枇杷仁有毒，不可食用。

孕妇可以吃枇杷吗2

孕妇吃什么水果对身体好

1、柿子——对付妊娠高血压

柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

2、香蕉——可以治疗孕期牙痛

怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的`叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

3、苹果——预防宝宝哮喘

苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。

4、芒果——有效缓解孕吐

芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

5、猕猴桃——提高免疫力

猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。

孕妇吃枇杷对身体好吗，有何影响？

枇杷是一种只有在某个时间段才有的水果，而且枇杷酸酸甜甜的，很多女性朋友都喜欢吃枇杷，特别是怀孕后都会特别想念枇杷，看到有的卖就赶紧买一些来吃。我在怀孕的时候也喜欢吃枇杷，感觉特别合口味，但是枇杷因为季节性关系，枇杷的价格在水果中算是比较贵的，所以我也只能偶尔买了吃，吃不了几次就过季了。

那么，孕妇吃枇杷对身体好吗，有何影响？

首先来看一下枇杷的营养功效

1.含有胡萝卜素

枇杷所含的胡萝卜素和隐黄素在水果之中算是含量非常高的了，每天吃再多的胡萝卜也没每天吃2-3个枇杷补充的量多，而这些营养物质能够在人体内转化成维生素A，维生素A的作用就是提高视力和让头发关泽，孕妈妈吃些枇杷可以促进胎儿的视网膜发育。

2.富含叶酸

叶酸是一种水溶性维生素，是孕期不可缺少的营养素，补充叶酸能够预防胎儿神经管缺陷，也能预防流产。而枇杷中的叶酸含量也比较多，没100克就含有9微课的叶酸，而孕妇每天就要补充0.4毫克的叶酸，适当吃点枇杷对叶酸的补充是有帮助的。

3.富含多酚

多酚可以抑制活性氧，对预防衰老有很好的作用，孕妇适当吃些枇杷可以美容养颜。

4.富含有机酸

能够刺激消化腺分泌，孕期适当吃点枇杷可以增进食欲帮助消化的，也可以帮助孕妈止渴。

所以，怀孕的时候是可以吃枇杷的，而且对身体的好处也是挺多的，再加上我们老一辈的人还喜欢用枇杷来治疗感冒，枇杷有止咳化痰的作用，孕妇在怀孕期间感冒了，吃点枇杷既能补充营养又能增加抵抗力呢。但是，凡是都要有个度，不能因为枇杷的好处多就没有节制的吃，要不然反而对身体有影响。

来看一下，孕妇吃枇杷的注意事项

1.枇杷的含糖量也挺高的，对于妊娠血糖高的孕妈来说，还是尽量不吃或者少吃为好。

2.枇杷的属性是寒凉的，而孕妈的体质刚好也是寒凉或者脾胃虚的，那就尽量不吃了。

3.枇杷买回来一定要剥皮吃，因为枇杷表皮有一种有害物质，可能会因为孕妇过敏的。

4.每天吃枇杷的量不能太多，300克左右足够，吃多了容易引起胎动兴奋，有可能导致假性宫缩频繁。

总之，不管是什么水果，作为孕妇都不能随心所欲的吃，一定要控制好水果的量，每天的总量不超过500克为宜，特别是妊娠血糖高的和患有妊娠糖尿病的孕妈，很多水果都是不能吃的，否则加重病情的。

孕妇在怀孕期间可以吃枇杷吗？你怎么看？

枇杷果具备许多营养成分，服用枇杷果会对人体有许多作用，对人体有利，孕是可以吃的。吃枇杷果的益处： 枇杷果，含有维B、胡罗卜素，可以保护眼睛、令皮肤盈润、加促儿童发育，它具备的维B17，有利于提升食材，又为抗癌营养元素。且枇杷果具备非常好药用功效，可以润肺止咳，祛咳、痰。枇杷叶晾干做茶，可以协助治疗恶心呕吐嗝逆。

怀孕早期服用些枇杷果能减轻恶心想吐、恶心呕吐。枇杷果还能遏制感冒病毒，孕妈妈服用枇杷果可避免流行感冒。枇杷果含有的β-胡罗卜素和隐黄素在诸多新鲜水果中可以说一流的，他们能在身体内专转换成维生素D，可以让秀发更有光泽度，改善视力，保持黏膜和肌肤喉咙的身心健康。β-胡罗卜素的标志性的食材是红萝卜了，

但虽然是红萝卜每日要吃100g才填补β-胡罗卜素一天的量，而枇杷果吃每日吃2-3个就充足了。含有花青素（抗氧化性）枇杷果带有具备抗氧化性的花青素，可以抑止臭氧。 根据抑止臭氧的出现具有防止变老与恶性肿瘤的功效。叶酸片（防止神经管缺陷）每100g带有9mg叶酸片。叶酸一种水溶性维生素，是怀孕期间不可缺少的营养元素，它有利于体细胞的产生和再造，推动基础代谢，可以防止神经管缺陷。枇杷果的叶酸片算不上尤其多，假如必须填补多一些叶酸片的可以吃草莓、豌豆角、大樱桃、波菜、茭白、春菊纳豆激酶等。

我们可以看得出枇杷果对身体有许多好处，孕妈妈服用枇杷果也对人体有些好处，到在服用的与此同时特别注意：孕妇能服用枇杷果，但不必过量服用，枇杷果属寒性，服用过多对人体不适合。枇杷果吃过多会儿助湿，生痰，发生痰热，因此孕妇能枇杷果到不能过量服用。最终说一下枇杷果的不适宜群体：脾胃虚弱的人不适宜，由于枇杷果实际上是属于寒性食物，多吃完对这些人不太好。次之，枇杷果含糖量非常高，假如孕妈妈常规体检了解自身怀孕期内血糖值较高，就需要少吃，最终枇杷果仁也是不能吃的，由于具备毒副作用，必须特别注意一

孕妇在怀孕期间可以吃枇杷吗？对胎儿有影响吗？

孕妇可以谨慎适量吃枇杷孕妇吃枇杷的禁忌，孕妇吃枇杷对孕妇自身和胎儿有一定好处。枇杷含有多种维生素、碳水化合物、纤维素、果酸孕妇吃枇杷的禁忌，还含有胡萝卜素，能够补充孕妇以及胎儿所需要的各种营养。枇杷的药用价值也比较高，孕妇食用后还可以润肺止咳，去痰。在孕早期吃点枇杷，还能改善恶心呕吐的症状。枇杷还有抵抗流感的作用，孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

枇杷富含有机酸，能刺激消化系统，增进食欲，促进消化吸收。能有效改善消化不良状况，对口干、中暑等有良好的辅助作用。它还富含膳食纤维，能有效促进新陈代谢，达到减肥的效果。由于琵琶的寒性，脾胃虚弱、腹泻频繁的人应该少吃。

常见的批杷原产于北亚热带地区。花和幼果经不起低温，但高温不利于其生长发育。枇杷生长在年降水量为1200-1500毫米、夏季降水量为200-300毫米、雨水分布均匀的湿润地区。枇杷幼苗需要低光照强度，避免阳光直射。在果实生长的后期，需要柔和的阳光使果实缓慢成熟。枇杷已经进化成许多品种。由于产地和品种不同，成熟期也不同。一些早熟品种在3月份上市。

比如福建的云霄和莆田的枇杷，有些是种植在温室里进行淡季销售，可以在春节后成熟上市。吃枇杷时最好不要喝，会导致枇杷中营养成分的流失，还会导致身体不适。吃枇杷时最好不要喝牛奶。枇杷中含有大量的糖分，糖尿病患者不可以吃枇杷。枇杷是一种寒性的水果，脾虚泄泻的患者不可以吃枇杷，否则会导致腹泻更为的严重。