26岁了突然长高了7厘米-男性26岁又长高了怎么会事？
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男性26岁又长高了怎么会事？
指导意见：
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的
26岁了还能长高么？我有点急
现代社会26岁了突然长高了7厘米的营养丰富26岁了突然长高了7厘米，所以说大家的身高普遍都不会很低。正常情况下，男生会长到一米八左右。而女生则会长到一米六五到一米七之间。当然26岁了突然长高了7厘米了，这是在正常情况下，在生活当中是有很多种情况是出乎所有人意料的。例如，有的男生在长到20多岁的时候，身高仍然只有一米六。而有的女生走在十多岁的情况下便会长到16岁或者17岁才会有的身高。身高问题是大家在生活中普遍都会关注的一个问题，若是身高偏低的话，那么走在同龄人当中便会产生一定的自卑感。所以几乎每一个人都会想办法使自己长得更高一点。没有。如果一个男生26岁的时候身高只有一米六，还是有一些方法可以使自己长得高一点的。
例如，每天都在户外进行篮球运动。打篮球是一项很锻炼人身体的运动。很多男生都在青少年时期依靠着长年累月的打篮球而使自己的身高突飞猛进。在天气晴朗的情况之下，约上几个好友在篮球场进行几个小时的打篮球，对于自己生的骨骼发展都有着很好的益处。还有一种方法就是每天都要饮用一杯的纯牛奶。纯牛奶当中所包含的营养物质非常多，对于十分希望长高的男生来讲更是十分的有用的。
一个正常人的身体发育应该会截止到20岁左右，男生相对晚一点应该会到22岁停止发育。如果一个26岁的男生身高只有一米六的话，事实上想要长高是非常困难的。但是若是采取26岁了突然长高了7厘米了一定正确有效的方法之后，那么，身高再生长几厘米还是有可能的。功夫不负苦心人，只要努力，一定会获得自己想要的效果。
24岁突然长高了怎么回事
正常，你所说的这种情况并不是什么罕见的事情，男生一般生长发育可以持续在20多岁，特别是没有早熟现象的更有可能。25之前都存在一定长高的机会。我那时候高三嘛，天天熬夜，又担心长不高，后来甚至请假最后两节晚自习不上回家睡觉。一边又纠结着睡觉的时间是不是真的要凑足八小时！一边又担心学习时间不够了怎么办！ 比别人少学了那么多心里真的不踏实。还想着不如休学一年回去好好锻炼算了！后来大学开始了运动计划，一直坚持到现在足足4个月了，整整长了有3公分，现在20岁还是不错的，反正学习什么时候都可以真的怕错过长高。我每天跑步1200米热身，摸高跳80下,踮脚尖摸高90下,压腿拉伸各60下，我是看的杨云风的日记做的这些长高锻炼，坚持很重要，或许许多人都是因为坚持到最后五分钟而获得进步吧。
为什么突然长高
突然长高是青春期正常的生理现象，一般人在青春中期长高速度会猛增，男生在青春中期一般1年都会长到8、9公分，而女生一般都是6、7公分比较多，但是到了青春末期长高速度又迅速降下来，男生在青春末期1年大概长2、3公分，而女生也就1、2公分，一般而言，男生长到18岁就停长了，女生长到16岁停长
遗传很重要，父母高，子女都会很高，甚至比父母还高多了，像乔丹，他之所以长这么高，不但和遗传有很重要的关系，而且和他后天也有很大的关系，他经常打篮球、经常运动，所以就会长得这么高。营养方面也重要，营养充足，当然不是营养过剩，适当运动、适当饮食、充足睡眠对身高影响也很重要，经常熬夜会导致身高长得少，因为人的生长激素大多都是在夜间分泌的，尤其是在23点到2点之间，所以青少年要特别注意睡眠充足。
