舌苔厚-舌苔白又厚是怎么回事？在生活中该如何饮食调理呢？
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舌苔白又厚是怎么回事？在生活中该如何饮食调理呢？
舌苔发白又厚可能是因为脾胃虚寒、饮食积滞、脾虚等原因所导致的。
健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色舌苔厚，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。 舌苔发白又厚可能是因为脾胃虚寒、饮食积滞、脾虚等原因所导致的。 可以选择药物调理。造成舌苔白厚的原因有很多。因此能够根据舌苔性质的不同，能够辨别其病位深浅以及病性。 如果是因为舌苔过厚受热发白可以在刷牙时用牙刷轻轻刷一下舌苔，最好优先考虑用细腻的去火食物。
如果出现时间较长要及时看医生检查，以预防身体的一些疾病。舌头上有厚厚的白膜说明体内有湿气。中医认为，脾胃之源为盛唐，脾运化水，痰湿最终与身体的脾胃功能紊乱有关，所以需要调理脾胃功能，如果是皮素（脾虚）需要健脾清湿，但也有其舌苔厚他脏腑病变后影响脾胃功能的。如肝脾不和，由于情志失调，导致肝气郁结或肝气上逆，横逆脾胃。
造成脾胃功能失调，也会出现痰饮停的表现，所以除了治疗脾胃功能外，还需要舒肝气，舌苔受热引起的厚白可在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，最好以细腻去火的食物为主。如果时间长了可以去看医生检查，以预防身体的一些疾病。舌苔厚白油腻，应该是消化不良引起的症状。建议你平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以及生冷的食物。
舌苔厚白多由于痰湿或寒湿困阻，脾虚湿盛所造成的，调理的方法具体有以下这些：
食饮有节，宜清淡易消化，少吃肥甘厚腻，多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷刺激的食物，避免暴饮暴食、进食过快过饱等，多吃些健脾胃的食物。养成良好的生活习惯，多运动，保持良好心情，避免劳累熬夜。
舌苔变厚了，这是怎么回事？
我们经常自己照镜子看舌头的时候，会发现舌头上有白色的舌苔，如果白苔太多太厚，可能会导致口臭，食欲不振等，那么我们也可以通过刷牙清洁和白苔来改善口臭的问题。这样可以得到一些缓解，但如果太严重，建议去看医生，因为有些疾病可能导致白苔的产生，那么舌苔厚是什么原因？
舌苔白而厚的原因
1.多见于轻度疾病，由于身体内部病变不明显，舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。虽然各种疾病可能发生在黄苔，黑苔或红舌下等严重阶段，随着疾病的好转，脾胃生发恢复，舌头仍可变成薄白。有些疾病只有个别身体症状而且没有器质性疾病，如神经衰弱，胃肠神经官能症等，如呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎早期等，多见舌苔白厚。
2临床上，一些胸腔积液，腹水，慢性肾炎和哮喘，慢性支气管炎，支气管扩张等患者，体内湿浑浊或啜饮，导致舌苔白而厚。从现代医学的角度来看，口腔中的唾液分泌可能更多，气管中痰液的分泌增加，舌头的角质形成细胞或角质形成细胞被浸泡，使细胞肿胀，并且不容易脱落；淋巴回流障碍，舌头上的老角质形成细胞没有脱落，新的角质形成细胞增加和积累，因此舌头肿胀，舌苔厚。
3.如慢性盆腔炎，慢性肾盂肾炎，结核性脑膜炎，骨关节结核等，这些患者可能有轻微的发烧症状。由于体内存在慢性病变，舌苔通常比正常稍厚，或者是薄而白的。当身体中的病变变得活跃或急性时，例如肾盂肾炎和高烧，舌头可以迅速从白色变为黄色，或变成红色，可用于中药调理和治疗。
4.感觉口苦，口干，发现舌苔增加变厚，有可能是身体里面热比较重引起的反应症状，或者是肝胆湿热等等反应引起的，是需要平时注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，可以使用调节肝胆湿热的药物进行治疗，是可以慢慢的改善好转的，必要时是需要进一步检查治疗。
舌苔厚，说明哪些问题？
舌苔厚舌苔厚，说明哪些问题舌苔厚？
舌苔厚或舌苔厚而烦人一般是体内湿浊和痰湿之气旺盛。 舌苔胃气向上熏蒸，舌面形成薄胎，正常舌质浅红色，薄白苔。 舌苔增厚，表示胃中浑浊不清，中焦有痰湿或湿热。 白苔时，一般为痰湿或寒湿。 对于黄苔，痰湿或湿邪化热会导致痰热或湿热之邪。 治疗时注意健脾利湿化痰，有热邪开清热药，寒邪明显，身体阳气不足，不能怕冷，需温助舌苔厚，可能是经常上火，也可能是肺火强烈，导致舌苔发黄、咳嗽、哮喘。 请在医生的指导下，选择药物方法进行治疗。 平时多喝水，或者吃清淡的食物，也可以吃很多容易消化的食物。
舌苔厚可能是经常上火也可能是肺火强烈导致舌苔发黄、咳嗽、哮喘。 请在医生的指导下，选择药物方法进行治疗。 平时多喝水，或者吃清淡的食物，也可以吃很多容易消化的食物。舌苔厚的原因可能是肠胃功能不好不能消化，但是有脾虚的症状、也有湿热的可能性，有食积的话也有舌苔厚的可能性。 吃促进肠胃消化的药，可以有效缓解。 饮食请吃清淡易消化的软食物。
舌头是外露的器官，五脏六腑的变化都反映在舌头上。 内里脏腑的寒热虚实都可以在舌体和舌苔上看到。 因此，在中医中，症状有由此产生的脉象，脉象有由此产生的舌象。 中医治病非常重视舌诊，可以为疾病的辩证治疗提供依据了。 通过这个整体的辩证法，可以正确地知道疾病的病性了、病位、病情，确定治疗方法。 这是从表知里、从外到内的辩证法，充分说明了人体的整体性和疾病的个体差异，可以说舌头是一面健康的镜子。
