本文目录一览：

• 1、怎么判断自己是不是阴道松弛
• 2、阴道紧不紧如何判断
• 3、女人怎么才知道自己阴 道算不算松啊

怎么判断自己是不是阴道松弛

1.首先看看高抬腿有没有不是感觉,如果有的话就证明松弛了。

2.走路的时候感觉一下,看看是否有疼痛的感觉,也能证明。

3.骑自行车时候看看是否有感觉,疼痛或者不适的感觉。

4.进行跳跃,看看韧带是否有酸痛的感觉,也能判断出来。

5.韧带的松弛必然导致我们活动的不便,这个需要根据个人情况而定。

阴道紧不紧如何判断

想要判断阴道是否松弛，一般都是去医院妇科做专门的盆底肌力评定来进行判断。这时会用一个专门的仪器探头放进女性的阴道内，让女性进行缩肛运动来收缩阴道，从而测定阴道是否有松弛现象。对于绝大部分顺产分娩的女性，在产后都可能出现阴道松弛，一般都需要做盆底肌的康复治疗，来促进阴道壁肌肉的收缩恢复。通常是10次为一疗程，每次的时间在半小时左右，这时是用电刺激的原理，来促进阴道壁肌肉的自然收缩恢复。

女人怎么才知道自己阴 道算不算松啊

阴道松弛有比较简单怎么判断下边是松是紧的判断方法怎么判断下边是松是紧，怎么判断下边是松是紧我们可以将自己怎么判断下边是松是紧的手指放到阴道内，在放置的过程以后大概有五个分级，将手指放到阴道后进行阴道收缩，如果完全不能收缩，这就是比较严重的阴道松弛。如果可以感受到阴道收缩，但不能够感受到将手指包紧的感觉，这种情况说明也存在着阴道松弛，但是程度并不是非常严重。如果在阴道收缩的过程中，能够明显地感受到阴道收缩以及手指被包紧或者由于阴道内过紧无法放置手指，那么都说明阴道松紧程度正常，并不存在阴道松弛。

除怎么判断下边是松是紧了这种比较简单的自我判断方法，我们也可以去医院就诊，由医生在妇检的过程中进行判断。这个过程中，我们可以观察阴道壁是否有膨出到处女膜缘以外，也可以通过手指检查来感受阴道内肌肉的松紧程度。更加准确的方法，可以通过盆底肌肉的生物电检测，来进一步判断盆底肌肉以及阴道是否存在松弛。