本文目录一览：

• 1、火龙果怎么剥皮
• 2、火龙果正确剥法 如何给火龙果剥皮
• 3、火龙果如何去皮

火龙果怎么剥皮

火龙果剥皮火龙果怎么剥皮的办法具体如下火龙果怎么剥皮：

1、首先我们需要给火龙果的外皮清洗干净火龙果怎么剥皮，这样我们给火龙果剥皮的时候不会弄脏里面的果肉。随后我们将火龙果的头部给切开。

2、切开火龙果的头部之后火龙果怎么剥皮，就能露出火龙果上面的果肉了火龙果怎么剥皮，随后我们将火龙果上面划成十字，划4次将火龙果分成8份即可。

3、这样每块火龙果的外皮都是独立的，那么我们在剥开火龙果的时候就非常容易了。我们只要从上到下轻轻一拉，那么就能拉开火龙果了。

4、将每一瓣的火龙果都按照上面的方法打开，这样我们就能得到完整的火龙果，而且吃的时候能分成每一块来吃，就不会出现脏手的情况了。

切火龙果有技巧

我们将火龙果的头部给去掉的时候，需要将火龙果削皮到露出火龙果的果肉，这样方便我们后面给火龙果削皮。

给火龙果切小份有技巧

在切火龙果的时候，我们要将火龙果完全的切到底部，这样我们无论在给火龙果剥皮的时候还是吃火龙果的果肉的时候，都会非常简单了。

剥开火龙果的优势

用这一个小妙招去剥开火龙果，能够轻松剥开火龙果并保留火龙果的完整外皮，而且我们在剥开火龙果的时候也能不破坏火龙果的果肉了，能得到完整的火龙果的果肉并且还能保证圆滑的效果。

火龙果正确剥法 如何给火龙果剥皮

1、首先将火龙果从包装袋中取出，放置在砧板上，使用菜刀把火龙果两头切掉。

2、然后沿火龙果一侧使用刀子抛出小缝，不要太深，把皮剖开。

3、最后沿切开口慢慢往下剥皮即可。

4、这样剥皮的火龙果既可以切成小丁，也可以使用勺子挖着吃，非常方便。

火龙果如何去皮

方法

先把火龙果的两端都切掉一部分,注意不要切掉太多果肉就可以了。接下来就用刀在果皮上划开一道口子,口子的深度已刚刚触及果皮为宜,如果是成熟比较好的火龙果,通常只划一道口子就可以了,个头较大或成熟度不高的火龙果,就划上四道口子吧。 划好口子以后就简单了,可以和剥柚子一样

火龙果的功效与作用

1、火龙果具有抗氧化的作用，在红心火龙果的果肉中它含有大量的花青素，而花青素具有抗氧化作用、它能够清除自由基作用比普通火龙果的抗氧化作用更为强点。

2、火龙果具有润肠通便的作用，一般来说红心火龙果比普通火龙果重富含的膳食纤维要多，它可以一边吸水膨胀使的粪便软化，一边可可以加快人体的胃肠道的蠕动，帮助人们促进消化，它可以起到通便的效果。

3、火龙果具有改善贫血的功效，在火龙果中含有大量的维生素C和铁元素，对于患有贫血的人来说，尤其缺铁性贫血的人来火龙果可以有效的改善这种情况。

4、火龙果可以控制人体的体重，在火龙果的果肉中富含有大量的膳食纤维，它可以在人体体内吸水膨胀使人能够产生一种饱腹感，它可以有助于人体机体控制体重的增长。

火龙果的营养价值

1、火龙果的果肉中含有大量的花青素，而花青素是一种抗氧化剂，它可以抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效，同时花青素还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症发生的作用。

2、在火龙果中含有一种植物性白蛋白，这种活性白蛋白会与人体内的重金属离子结合，可以达到解毒的作用，把人体毒素排出体外，而且白蛋白对于人体的胃壁来说是一种很好的东西，它可以保护人体的胃壁。

3、在火龙果中含有的花青素和维生素是很好的抗氧化抗衰老的物质，它可以消除人体内的氧自由基，从而达到美白的效果。

4、火龙果是一种高纤维，低能量的水果，它的果肉中含有大量的水溶性膳食纤维，它对于减肥，降低人体胆固醇，便秘，大肠癌有着预防的作用。

5、火龙果比一般水果中的铁元素要高，它可以使人体中的血红蛋白加量从而改善人体缺血状态，所以它使人更加健康。

6、火龙果的种子可以促进人体肠胃消化。

7、火龙果的果实对肿瘤的生长，病毒感染，以及促进人体抵抗力都有着显著的疗效。